- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПП + я = дружба
Главные вкладки
ср., 04.07.2018 - 15:08 — Синеглазая
Всем стройнеющим доброго дня!
Пытаюсь добраться до тырнета, чтобы хоть что-то накатать, но всё никак. Только читаю вас девочки. У меня доченька опять на руках спит, печалька =(
Проходила с дочкой мед осмотр к годику, вчера сделали две прививки и что-то совсем не до тырнета было. Сегодня уже полегче.
ПП как всегда рулит, снова ощущаю чувство голода, а это значит, что я на верном пути!
Сейчас пока будет уходить лишняя водичка и бяка, которая накопилась и вес будет уходить побыстрее, а уже попозже будет сложнее и придётся применять тяжелую артиллерию. Ещё и воду на профилактику отключили вчера, так что есть оправдание, не до массажа и не до процедур.
Вес сегодня 63,1 = -400 гр за 2 дня получается. В планах на следующей неделе увидеть 2-ку на весах с хвостом и к марафону быть уже в новом весе.
Как физ нагрузки добавить я что-то не знаю, может мамочки маленьких деток подскажут? Раньше, чем дочка встаёт я встать не смогу, она просыпается, вот уже год в 5:30, меня это ой как выматывает. Засыпает она у меня в 21:00 и я ложусь с ней часов в десять, т.к. уже валюсь с ног. Может пока ПП хватит, погляжу по результатам - вес и объёмы. Приседы с детём в руках я делаю, неплохая гантелька в 11 кг.
Если просто ПП не прокатит, буду думать, что делать, полную треньку в 30 минут, а уж тем более больше она мне не даст сделать, думаю про пилатес, там где 10 минутки на каждую группу мышц делаются, может так в течение дня их проделывать, хоть какая-то польза. Это просто, мои размышления вслух.
Дорогу осилит идущий, главное идти и не останавливаться!!
Всем сил!
Нравится:
- Блог Синеглазая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ой)) а у нас наооборт только
ой)) а у нас наооборт только включили горячую воду)) как же я этого ждала..
Про спорт - 10 минут для бедер/10минут для живота - мне нравились - утром делала 20 минут и вечером 20 - результат был!
а уж когда все вместе)))
но я мамочка 16 летня парня уже поэтому может девчонки что более дельное скажут.
. 27.02.:93-72-100
Спасибки, счастливая ты! А я
Спасибки, счастливая ты! А я родила в 30! С одной стороны хорошо, нагулалялась, наотдыхалась, на ноги встала, а сдругой стороны у многих моего возраста детки уже в школу ходят и таких хлопот нет, как раз начинают заниматься собой. Вот бы так взять щёлкнуть пальцами и детёныш уже взрослый, а ты ещё молодая!
Ох, а моему уже 24. И мне
Ох, а моему уже 24. И мне всегда было жалко, зачем он так быстро растет. Не торопись, вырастет, не заметишь.
Вот точно. Казалось вот он
Вот точно. Казалось вот он ещё малыш...а...время летит просто.
. 27.02.:93-72-100
Знаете.. Дочка росла, я
Знаете.. Дочка росла, я радовалась. А сын второй, последний. И тоже так не хочется, чтобы быстро рос . Хотя и стараюсь его самостоятельным делать и от юбки отрывать. (А когда спит, пяточки целую...)
А ему 9 уже...
Ты молодец, я вот за сына
Ты молодец, я вот за сына много делала, лишнее это. Со вторым бы так не стала. Но это уже опыт, и видишь к чему приводит и знаешь что надо или не нужно.))
а так..как вспомню: мамочка, полежи со мной, погладь головушку....поцелуй ладошку...ой)))
. 27.02.:93-72-100
Так у меня так же..
Так у меня так же..
Я вот его после первого класса летом в лагерь. Сейчас тоже, после второго, как от сердца. Но заставляю себя. А так - та же история.
А как же дневной сон? Или и
А как же дневной сон? Или и на дневном мне на руках? Я в сон все успеваю. Раньше было 2 сна, сейчас один остался(
Ещё иногда при дочке делаю, она за мной повторяет.
Или дочь вечером отцу, я скачу час.
Или можно в течении дня планку, пресс, отжимания, стульчик делать. Там недолго.
Плюс дочка маленькая, можно с коляской большие расстояния нахаживать. Шаги хороши!
Охохох, у меня видимо другой
Охохох, у меня видимо другой ребёнок, ночью спит отлично сама и самас засыпает на ночной сон, а днём 2 раза, на руках, было время в кроватке спала сама, я пока дела по дому делала, могла собою заняться, а после мед осмотра, ребёнка подменили, напугалась, что ли. Вот только на руках засыпает моих и ни в какую не даёт себя переложить в кроватку, вот так и сижу с ней, пока спит. К папе она вообще не идёт на руки, т.к. папа не особо с ней занимается, не боится его, конечно, но в руки не идёт. А в коляске на улице она только спит 1 чам, так просто в ней не сидит, снова на руки просится и приходится коляску толкать пустую перед собой, а её в другой руке нести. Вот так и живём, мамина дочка, при том при всём я абсолютный не сторонник баловать детей руками и т.д. но она начинает такие истерики закатывать, что лучше взять, чем с ней спорить. =))))
Дневной сон прям на руках? Я
Дневной сон прям на руках? Я кладу дочь, рядом сама ложусь, обнимаю её, дочь засыпает, я освобождаюсь и иду дела делать.
Про медосмотр. Прививки делали? Может дочь временно перебаливает? Моей в год сделали краснуху, корь и ещё какую-то пакость. Температура, сыпь, легко возбудимая стала. Гемоглобин упал. Через 3 месяца в себя более-менее пришла. Так что присмотрись.
моя, кстати, тоже мамина дочка. Только и слышно: мама, мам. И без меня никуда. Не знаю как на работу выходить((( хоть сейчас уже лучше, но всё равно привязанность сильная.
Ага, прям днём на руках, да
Ага, прям днём на руках, да ещё не просто на руках, а укачивая её на фитболе, это у нас уже давно пошло, отучить всё никак не могла. А в 11 месяцев начала рядом засыпать также как и у тебя, а после прививки, ага корь паратит, краснуха, снова ни в какую сама не засыпает, орёт, на руки просится, я конечно не могу ей отказать. Раз ей так легче, значит так надо. У нас температуры не было, но сыпь за ушами и на щеках появилась, нас предупреждали об этом. Да и легко возбудимая, чуть упадёт уже в рёв, я только отошла на кухню, опять ревёт, а раньше очень спокойный ребёнок.
А как узнала, что гемоглоблин
А как узнала, что гемоглоблин упал? Нам никаких анализов после прививки не назначали, только в 1,3 месяца на плановый приём.
Моей доченьке 3 годика. За
Моей доченьке 3 годика. За первые полгода после её рождения похудела с 75 кг до 58 кг. Потом жаль расслабилась..
Гуляла с коляской по 2 раза в день, зимой по часу летом по 2 ч. Утром или в любое другое время когда получится ежедневно 10 мин приседы и пресс. Она у меня всё время на руках была, да и сейчас никому не просится, кроме меня. Так, главное фитнес для мам, это полноценная тренировка с ребёнком на руках по 30 мин. Находила видео в интернете и 3 раза в неделю занималась.
Плюс кормила грудью, а у малышки аллергия. Поэтому сидела на вынужденной диете отказывалась от многих продуктов.
Ох ты, и у нас аллергия, но я
Ох ты, и у нас аллергия, но я не на ГВ уже. И как ваша аллергия? Переросла?
Всё нет уже аллергии.
Всё нет уже аллергии.
Кушает все красные и фрукты, и овощи.
Мечтаю об этом дне, что тоже
Мечтаю об этом дне, что тоже перерастёт. Хотя мне кажется у нас ситуация жуткая. Нас сыпет на все злаки кроме гречки, из фруктов давала пока только банан и зелёное яблоко, тоже сыпет. И на молочку сыпет, на желток тоже сыпет. Один бог знает, как я уже измучилась с её кормлением, ведь нам уже годик и с общего стола мы не можем ещё кушать =(((( верю, что перерастёт.