Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Привет, худеюшки)

пн., 02.07.2018 - 22:23 — F__

Сегодня я молодец, старалась.
Питалка, прогулка,единственное, что ни процедур, ни спорта.
Но, воду-то дали! Да-да!
Тепленькая пошла (с)))

Нравится: 
0

02.07.2018

пн., 02.07.2018 - 22:05 — June
Отчетная дата: 
02.07.2018
Вес: 
72.5 кг

Всем привет!
Выходные были посвящены домашним делам, т.к.погода была холодная. Питание в норме, воду пила, на стадионе ходила, съела кусочек пирога с творогом, сама пекла, съела с удовольствием, но действительно небольшой кусочек, смаковала его медленно, получила удовольствие.

Изображение пользователя я блоч ко.

Что мешает худеть?

пн., 02.07.2018 - 21:20 — я блоч ко

Решила у себя в блоге немного пофилософствовать.
Что мне мешает худеть?
Долго думала, и решила что я сама себе мешаю. Да бесспорно, бывают обстоятельства, которые не позволяют во время сделать тренировку или съесть полезные продукты. Но в общем и в целом я сама во всем виновата.

Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя IraDji.

85,2

пн., 02.07.2018 - 16:12 — IraDji

Всем добрый день!
 Я на несколько дней уезжала, и не было возможности ни взвеситься, ни написать...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateika.

стимул это вещь

пн., 02.07.2018 - 14:39 — Kateika

вот. стоило только влюбится. за неделю -4,5 кг

в прощлый пн было 113 с копейками а сегодня 108

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

12/1.Рыбный

пн., 02.07.2018 - 14:01 — ДОСЯ

Привет  стройняшки ?. 

Нравится: 
5

Начинаю или продолжаю, сама не знаю как правильно)

пн., 02.07.2018 - 13:31 — ВАЛЯ75

Привет!
Утро понедельника.Что я имею: вес 112,0. Не удивительно, ни в чем себе не отказывала в течении пяти дней.
Вывод, да все тот же, не зависит от того на чем худеешь с ограничениями или без если жрать все подряд, то возвращается со скоростью в два раза быстрее чем худелось(

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

7 дней до марафона))

пн., 02.07.2018 - 12:51 — svetella

Так и не получилось мне начать худеть в июне, а ещё больше наела, за месяц почти 4кг!!! Но сейчас появилась надежда на марафон:girl_angel: И да, я худею для марафона, не хочу с таким гиганским весом его начинать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ольга З..

-100гр.

пн., 02.07.2018 - 11:43 — Ольга З.

Медленно ,но верно движусь к цели(-100гр).
По питанию без нарушений,только много вишни съела и на отвес особо не надеялась.
Планка утром и днем по 1.5мин.,а вечером попробовала простоять 2 мин.(хоть и потряхивало все тело,но я смогла!!!) Приседания 50 раз.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вредная_Олька.

1 июля. 2-я половина дня

пн., 02.07.2018 - 11:13 — Вредная_Олька

1. Сходили всё же на речку. Немного прохладно, но поплавали с Алиской;
2. Ходьба в сумме за день 8км;
3. Потом плова ложек 6 и 2 кусочка горькой шоколадки с зелёным чаем;
4. Ещё около литра воды.
Из хорошего всё)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.