Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Про мотивацию2

вт., 03.07.2018 - 14:37 — F__

Отсутствие мотивации: не могу себя заставить
Что такое мотивация и как с ней работать: советы психотерапевта

Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Про мотивацию1

вт., 03.07.2018 - 14:29 — F__

К чёрту мотивацию, вам нужна дисциплина!
http://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/

  • GTD
  • Перевод

Если вы желаете что-то сделать, то есть два способа этого достичь.

Полезные советы
Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

03.07.2018

вт., 03.07.2018 - 13:35 — Баба Яга07

Вес стоит. И хорошо, что стоит, а не растет. Потому как я хоть и не жру, но и делать ничего не делаю. Опять разболелась поясница. girl_mad Спорта нет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вредная_Олька.

3 июля. Отчёт.

вт., 03.07.2018 - 10:42 — Вредная_Олька

1. Зелёный чай;
2. Упражнения для осанки вместо разминки и по одному подходу из фитнес-марафона. На большее просто нет сил. Ноги болят с позавчера. Забытая боль в мышцах);
3. Овсянка снова с кефиром и жимолостью. Вкусняшка, но хлопья надо попробовать другой фирмы;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вредная_Олька.

2 июля. Отчёт.

вт., 03.07.2018 - 10:37 — Вредная_Олька

1. Уголь натощак 5 шт;
2. Овсянка с кефиром и жимолостью. С вечера приготовила;
3. Ходили на речку в том же составе. Плавала. Алиска меня загнала в реку дважды);
4. Гуляли вечером немного, около 3-х км;
5. Воды около 2-х литров получилось.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Всем доброго дня!

вт., 03.07.2018 - 10:27 — F__

pqlo1bslq40.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

6 дней до марафона

вт., 03.07.2018 - 09:54 — svetella

Вчера не получилось взять себя в руки, вечером как всегда наелась от пуза и пиваха проскачила, но всё таки минус 700гр!! Очень много во мне лишней водички) Всёёё, сегодня я кремень))

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

6 дней до марафона

вт., 03.07.2018 - 09:54 — svetella

Вчера не получилось взять себя в руки, вечером как всегда наелась от пуза и пиваха проскачила, но всё таки минус 700гр!! Очень много во мне лишней водички) Всёёё, сегодня я кремень))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Новая жизнь)

вт., 03.07.2018 - 00:27 — Тюха

Привет, девчёнки))
Загуляла я, загуляла :party2:

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

+ к ранее написанному

пн., 02.07.2018 - 23:39 — F__

Процедуры плюсую.
скраб, маска для лица увлажнение, сужение пор. Чудо-варежка.
 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup