Записи группы

хи хи.поломались весы. и все- прямо конец. света. шучу! а в действительности отразилась только в желании что либо написать)) вес не знаю, а диета всем известна(как ни странно- двя дня без нарушений).

Страаашный и непреодолимый. Несколько месяцев назад у меня в весах сдохла батарейка. Она, падла, ждала того момента, когда я уеду на пару недель, и предательски совершила харакири.

Питалка:
Завтрак 8-30:
Каша пшеная, масло, кофе с молоком, сырок
Перекус 10-30:
Творог, сметана, сахзам
Обед 12-30:
Тефтели, кускус, капуста тушеная
Перекус 14-00:
пол банана, кешью
Полдник 16-30:

+100. Чуть не слетела вчера из-за дикого голода. с 19:30 до часа ночи не могла заснуть, пила воду, много воды, проснулась с отеком, куда ж мы без него. Но выдержала. Не люблю я овсянку. Стоит начать с овсяники, так ходи потом весь день полуголодным.