Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 14/28

вс., 16.12.2018 - 23:18 — _Adler_

-400. Две недели позади. На данный момент, за 6 дней - 1.1 кг, за 13 - 3.2кг, от начала - 3.9.

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Бегемот_.

воскресенье

вс., 16.12.2018 - 13:36 — _Бегемот_
Отчетная дата: 
16.12.2018
Вес: 
81.0 кг

Не взвешивалась, жду окончания КД.

Изображение пользователя _Бегемот_.

16.12.2018

вс., 16.12.2018 - 13:30 — _Бегемот_

День прошёл очень хорошо. Наела 1257ккал.    Настрой боевой.  Сегодня планирую просчитать день на завтра( по каллориям).

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Adler_.

Не в тему)

вс., 16.12.2018 - 13:26 — _Adler_

Вот ещё один худеющий. Старается, фитнесс, диета, все таке. Результат на морду! 

А этот сказал: «ну нафиг, после нового года начну»

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*149* 7_3 (880/215)

вс., 16.12.2018 - 10:44 — FaYa

98390_1.jpg

Нравится: 
5

Все не так

вс., 16.12.2018 - 10:27 — ВАЛЯ75

Привет, как обычно не пишу, но почитываю, не пишу так как хвастаться нечем...
Легко написать "все-худею", а трудно воплотить в жизнь.
Вес сегодня 114.4 с прошлой записи поменялся на мизер, понимаю что это капля в море.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баста.

Замоталась

вс., 16.12.2018 - 07:46 — Баста

Всем привет. Совсем времени нет. Отчеты пишу на бегу.
малые болеют, мама приехала,  вчера рпюотала на банкете, а сегодня др старшего. 
по порядку. 
болеют все ужасно,  гноятся глазки, сопли, кашель, температура. Сады отменились. А старшего еще и сыпит снова. Это ужасает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баста.

Питалка 15.12.2018

вс., 16.12.2018 - 07:36 — Баста

Питалка у меня была не по режиму. Я работала на выездном банкете. И ела по ходу дела.
думаю я все равно хорошо этот день по питалке провела))
разрешила себе есть мясо, сыр, овощи. 
рацион примерно такой
Завтрак 9-30: 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.14

вс., 16.12.2018 - 06:51 — Людмилка

Blush

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баста.

Питалка 15.12.2018

вс., 16.12.2018 - 06:12 — Баста

Питалка у меня была не по режиму. Я работала на выездном банкете. И ела по ходу дела.
думаю я все равно хорошо этот день по питалке провела))
разрешила себе есть мясо, сыр, овощи. 
рацион примерно такой

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня