Привет, как обычно не пишу, но почитываю, не пишу так как хвастаться нечем...
Легко написать "все-худею", а трудно воплотить в жизнь.
Вес сегодня 114.4 с прошлой записи поменялся на мизер, понимаю что это капля в море.
Всем привет. Совсем времени нет. Отчеты пишу на бегу.
малые болеют, мама приехала, вчера рпюотала на банкете, а сегодня др старшего.
по порядку.
болеют все ужасно, гноятся глазки, сопли, кашель, температура. Сады отменились. А старшего еще и сыпит снова. Это ужасает.
Питалка у меня была не по режиму. Я работала на выездном банкете. И ела по ходу дела.
думаю я все равно хорошо этот день по питалке провела))
разрешила себе есть мясо, сыр, овощи.
рацион примерно такой
Завтрак 9-30:
Питалка у меня была не по режиму. Я работала на выездном банкете. И ела по ходу дела.
думаю я все равно хорошо этот день по питалке провела))
разрешила себе есть мясо, сыр, овощи.
рацион примерно такой
Новые комментарии