Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя _Ксения_.

-7кг.

сб., 15.12.2018 - 11:18 — _Ксения_

похуд.jpg
Живот -15 см вес-7кг было 116,5 теперь 109,4 разменяла десяток.Ура. танец 1.gif

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Вернулись)

сб., 15.12.2018 - 01:03 — F__

Приехали из нашей чудесной поездки.)
скоро начну худеть)) опять))
Скучала по вам, девочки!)

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

Белоника 12/28

пт., 14.12.2018 - 23:54 — _Adler_

 +100. Голод и привесы. Входит и не выходит - замечательно выходит! Как показывает практика (моя), за привесами следует хороший отвес, так что ждем-c))

ЕДА:

Завтрак: овсянка (4 стл залила кипятком), горсть изюма и 100 гр черники, кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.12

пт., 14.12.2018 - 23:19 — Людмилка

Доброго вечера! .... Уже, правда, ночь почти...
Итак, вчера более-менее продержалась). Мне повезло, был салат греческий, им и спасалась), да и курица практически диетическая, правда, немало этого я съела, салат три раза подкладывала). ну там киви еще, колбаска проскочила, вино....

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

2 кр 3д куриный

пт., 14.12.2018 - 23:18 — старушка
Отчетная дата: 
14.12.2018

вес не знаю- сломались весы. сегодня куриный день. сытненький... вот на белковых днях мне гораздо легче жить хотя так и тянет какой нибудь овощ, фрукт схомячить. з грудка, о грудка и бульен, у куриные котлетки. море кофе целый день.

Изображение пользователя вивьен.

78 кг

пт., 14.12.2018 - 21:21 — вивьен

...

Нравится: 
3
Изображение пользователя Золотце.

Нарушаю(

пт., 14.12.2018 - 19:14 — Золотце

Мне необходимо себя поругать. Я ем булки, конфеты и чай со смородиновой добавкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

почти не работаю)

пт., 14.12.2018 - 17:13 — Andgela

curtsey rofl sarcastic girl_sigh ok mosking rofl pardon mosking sarcastic girl_crazy girl_impossible

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя Баста.

Питалка 14.12.2018

пт., 14.12.2018 - 15:49 — Баста

Питалка:
Завтрак 8-30:
Сыр дорблю, каша пшенная, масло,  йогурт, коые с молоком
Перекус 10-30:
Творог, сметана, сахзам
Обед 12-30:
Гречка, тефтели,  помидор черри
Перекус 14-00:
1/2 апельсина,  яблоко, кешью
Полдник 15-30:

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

?Свежие салаты из трех ингредиентов на Новый год ?

пт., 14.12.2018 - 14:20 — FaYa

64044_0.jpg

К сытному и обильному столу с многочисленными мясными и рыбными блюдами иногда так и просится какой-нибудь простой и легкий салатик. Мы подготовили свыше 20 простых рецептов таких салатов.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня