- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.12
Главные вкладки
пт., 14.12.2018 - 23:19 — Людмилка
Доброго вечера! .... Уже, правда, ночь почти...
Итак, вчера более-менее продержалась). Мне повезло, был салат греческий, им и спасалась), да и курица практически диетическая, правда, немало этого я съела, салат три раза подкладывала). ну там киви еще, колбаска проскочила, вино....
Но, ура, от торта я отказалась, и бутерброды не не ела, как и обещала, так что продолжаю держаться!
Сегодня утром опять сорвала зарядку....
Это не есть хорошо.....
Трудновато по утрам....
Завтра суббота опять рабочая....
Всем успехов, девочки!
Смотрю, диеты выбираете, молодцы!
Но мне бы пока на ПП удержаться))))). Пожалуй, пока для меня это максимум.
Теперь борюсь за внедрение зарядки на постоянном уровне!
Нравится:
- Блог Людмилка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Класс)
значит и испытание Новым годом выдержишь ;) у тебя ПП с подсчетом калорий или интуитивное?
У меня с красивым словом
У меня с красивым словом "интуитивное")))). Но подсчеты калорий я уже проходила, и знаю уже сколько чего по калориям... и знаю, что мне надо 1500 для поддержания и 1200 для сброса. Да и с 1500 тоже худеется, если соблюдать регулярно.
Мое ПП - это без сладостей с сахаром, мучного и откровенно жирного. Остальное можно).
Молодец без особых потерь!!!
Молодец без особых потерь!!! ??
Спасибо)
Спасибо)
Постоянные упры это
Постоянные упры это дисциплина))
это посложнее чем от торта отказаться)))
Ты молодечик!
. 27.02.:93-72-100
С дисциплиной у меня
С дисциплиной у меня хреновато. Да и всегда было. Где-то внутри сидит маленький вредный анархист и мутит воду))).