Блог Преднова Л.

Завтрак - две чашки (по 150 мл) кофе с молоком, йогурт "Валио" с настоящей черникой (200 грамм), 1/2 плавленного сырка "Дружба" и небольшой кусочек армянского лаваша (такого, где только мука, вода и соль, без дрожжей и яиц).

Мои принципы правильного питания куда-то спрятались :-( не могу отыскать, обстановка не располагает :-) На весы не вставала с четверга, что увижу на них завтра - тайна, покрытая мраком :-)

Замечательный суп - не очень калорийный, но очень-очень сытный и полезный.

Заболел муж (фоликулярная ангина :jawdrop: ) и стало не до диеты :-( Теперь надо сделать все, чтобы не заболел ребенок, который без папы никак не может :-)

Пусть это будет двадцатидневка :-)

Итак, в ближайшие дни доедаю продукты, которые есть в холодильнике, и если не передумаю, то попробую соблюдать нижеприведенную диету

Взвесилась утром и обнаружила, что на весах все еще 61,3 кг, по сравнению с прошлом неделей я потеряла грамм 200, наверное :-) Не так много, но, с другой стороны, застоя тоже нет, что хорошо :-)

Вчера день прошел более или менее удачно, за исключением того, что вечером родные приволокли домой горячие армянские лаваши и хачапури...Где, скажите, их совесть? Имею ввиду родственников, а не лавашей :-) :-)

Милые девчонки и молодые люди! Поздравляю всех с первым днем зимы, пусть даже и календарным :-)

До Нового Года остался месяц...С одной стороны, катастрофически мало, с другой - достаточно, чтобы привести себя в относительный порядок. Беру себя в руки.