вс., 23.11.2008 - 20:03 — Преднова Л.
Я объелась печенья и мороженного.

вс., 23.11.2008 - 12:35 — Преднова Л.
Завтрак - кофе без сахара с молоком, два тоненьких блинчика и два небольших ломтика сыра.

Планы на день:
вс., 23.11.2008 - 12:30 — Преднова Л.
Вчера допила последние капсулы "Турбослим-экспресс". Курс - 3 дня. Рассказываю.

сб., 22.11.2008 - 20:46 — Преднова Л.
Мне искренне жаль. Ce la vie.
Кратенько о сегодняшних успехах:
Завтрак - кофе без сахара с молоком, бутерброд с красной икрой, ломтик сыра;

пт., 21.11.2008 - 17:43 — Преднова Л.
Итак, рост 177 см, вес - 62 кг, объем талии - 69 см (а до родов был 61 см :-(), объем живота - 89 см (до родов не меряла, потому что нечего было мерять). Категория в конкурсе - "Золотая середина"
пт., 21.11.2008 - 17:12 — Преднова Л.

Плюс 80 грамм холодного мяса (медленнее усваивается), плюс кофе без сахара с 2 ст.л. молока.
пт., 21.11.2008 - 12:17 — Преднова Л.
Решила взвеситься, чтобы к четвергу понимать, насколько я похудела.
чт., 20.11.2008 - 16:09 — Преднова Л.

Как и планировала. Плюс кофе с молоком без сахара.
чт., 20.11.2008 - 14:15 — Преднова Л.
чт., 20.11.2008 - 12:13 — Преднова Л.
Завтрак - чашка кофе, натуральный йогурт без добавок с 1 ч.л. клетчатки, 1 яйцо всмятку;
Обед - паста с творогом, кофе;
Ужин - натуральный йогурт без добавок с 1 ч.л. клетчатки, 1 яйцо всмятку, зеленый чай.
Страницы
Новые комментарии