Блог Преднова Л.

Приняла решение - добровольно "ухожу" с сайта на 2 недели :-) Возвращение будет своеобразным подарком, если мне удасться немножко похудеть и постройнеть. Сегодня 14 октября, делаю "последнюю" запись. Следующая запись появиться 14-15 ноября.

Сегодня с 11.00 до 13.40 гуляла с ребенком: дочь засыпает только на свежем воздухе :-) Из явных плюсов отмечается прекрасный цвет лица (у меня) и наличие здорового аппетита (у ребенка).

Вчера вместо йогурта с чаем на ужин съела пару несладких сырников и 250 грамм нежирного кефира. Сегодня ужинать буду аналогично, сырники остались, кефир - тоже.

Пару дней не писала, времени не было, да и большого желания, честно говоря, тоже. Питаюсь как обычно, на весы пока не вставала, дождусь вторника. Чувствую себя - не фонтан, в первую очередь это связано с погодой.

Вчера не было времени делать записи - целый день гуляла с ребенком. Ничего проделано не было: ни взвешивания, ни замеров :-(. Теперь буду ждать следующей недели.

Вечер вчера закончился йогуртом, яблоком средних размеров и зеленым чаем. В остальном мне удалось придерживаться ранее написанного плана.

Вчерашний вечер прошел без ужина: гуляла с ребенком, он мирно спал в коляске, будить было жалко. Пока гуляли, приехал с работы муж и присоединился к прогулке на полчасика. В итоге пришли домой в 19.20, надо было кормить ребенка и мужа, так что было не до еды.

Это была любимая многими "картошка" с ромовой эссенцией:единственные пирожные, к которым я неравнодушна. Итак, меня "подвел" мой собственный муж, заявившись домой со свежими пирожными и в хорошем настроении.

Огромное спасибо всем, кто пишет комментарии к моим записям: девочки, спасибо за теплые слова-они вдохновляют не меньше, чем цифры на весах.

4 часа гуляла с дочерью, катая по улицам 24-килограммовую коляску со спящим в ней 6,5-килограммовым ребенком :-) После этого решила, что на ужин, кроме пары несладких диетических сырников, могу позволить себе стаканчик нежирного йогурта с черешней.