Хочется похудеть

Вчера вместо йогурта с чаем на ужин съела пару несладких сырников и 250 грамм нежирного кефира. Сегодня ужинать буду аналогично, сырники остались, кефир - тоже.
На завтрак ела 1/2 яблока и детскую овсяную кашу, на обед - куриную котлетку с рисом, кусочек хлеба и чашку зеленого чая.

Я сейчас в Москве, делаем ремонт в квартире, погода стоит не ахти какая, особо не погуляешь. Хочется забраться под плед, налить кофе с молоком, взять шоколадку или пачку печенья, книжку и валяться, ничего не делая :-)
Вместо этого я весьма аскетично пообедала, погуляла с дочерью и вот, делаю запись в дневник.

Не знаю, доберусь ли в ближайшие дни до Интернета, поэтому свой завтрашний рацион напишу сегодня.
Завтрак - овсянка+чай;
Обед-куриная котлетка+рис+кусочек хлеба+чай;
Ужин-кефир (в честь соревнований недельку буду ужинать легко).

Всем привет и удачи!