День 17. Отдыхать надо уметь..

Я вчера узнала, что у нашей соседки рак молочной железы. Ей 40 лет, в грядке копается, лысая. Боже, как меня бомбануло тоже. Куда-то все бежим, работаем до изнеможения, а надо больше жить в удовольствие. Замечать простые радости жизни, ценить каждый день. 

Успокоительное пей, не стоит себя так изводить.

Знаешь, я тоже такая, особенно по молодости была. На работу вышла - вообще как наркоман работала. В свободное время кони, поездки - тоже всегда бегом. Не обращала внимания на "Где-то болит", " Просто хочется полежать" - это ж для слабаков. 
а потом были звоночки, а потом как колокол - седалищный нерв защемило - неделю лежала, до туалета не могла дойти, потом недели 3 скрюченная ходила. И чо? Чуть подотпустило опять на коня полезла. Потом по весне с температурой на тренировку - только ж слабаки пропускают - и потом несколько месяцев с трахеитом задыхаюсь, спать не могла.
И потом мне тренер секрет объяснила, что организм сначала предупреждает по хорошему отдохнуть, остановиться, позаботиться. А потом уже сам врубает стоп-кран, но основательно. Чтобы подумать. 
Я вот тоже замечала, что молодёжь в этом плане молодец, они умеют чувствовать своё тело и состояние. Не устанут, не перегрузятся. Не нравится, не хотят - и не будут. 
У меня брат двоюродный очень хорошо сделал на даче. Почти всё застелил газоном (ну кроме хоз части), с одной стороны немного кустиков с ягодками, с другой - небольшие грядочки для тещи. И полянка для ребенка по середине. И всё в меру. 
 

Да, дача нам дана для отдыха, а не для вспахивания. Хотя с тем же газоном устанешь. Но если грядки помогают разгрузить голову, то норм, тогда понятна печаль за рассаду. А по лежакам на каждом шагу- это ж как капканы)))