Блог manulchik

Доброе утро! Я взвесилась, измерилась, все записала - двигаюсь дальше. Сейчас собираюсь на фитнес, потом надо будет много работать. Сегодня, правда, поздно легла - в 2:30 ночи - делала интервью и несмотря на то, что разбила эту работу на кусочки и делала по частям последние 4 дня.

Всем привет! Утром написать не успела - убежала... весь день носилась, но не слишком много. Талия ушла еще на 1 см - я от удивления измерилась еще раз, но нет - все верно.

Утром пошли на фитнес, занимались с 10:30 до 12:00. Опробовали и новые тренажеры. Разминка на слайдах-комплексный пресс-внешняя+внутренняя стороны бедер-комплексный пресс-ягодицы-руки-грудь-ноги-комплексный пресс и завершение на слайдах. Было здорово. Потом я в основном носилась - в МЕТРО закупиться, туда-сюда, а день еще и рабочий, так что к своей вечерней смене я у компьютера. Питание сегодня:

Всем доброго утра, девушки дорогие! Я после завтрака к 10:30 еду на фитнес, потом по семейным делам, за продуктами, ну и работать вечером - эта суббота рабочая. Циферки на весах новые, удивилась и порадовалась.

Итак, я действительно работала сегодня в первую смену, поэтому на фитнес получалось поехать только к 15 часам.

Доброе утро, дорогие девушки!

Всем привет! Я очень радуюсь вашим успехам. Маруся, забудь про уши! Их больше нет! Яна, удачи тебе на фитнесе и достижения желанных результатов. Сегодня я к 9ти поехала на фитнес, на этот раз вдвоем с той самой девушкой. КД закончились, поэтому я слегка с опасением встала на слайды.

Всем добрый вечер! Весь день в суете, поэтому по измерениям и результатам дня отчитываюсь только сейчас. Только я на некоторое время прекратила измерения сантиметром, как с бедер ушло 2 см. Здорово. Долго вообще объемы стояли, ну и подумала я - отвлекусь, не буду зацикливаться. Вот как вышло.

Всем привет! Выдалась свободная минутка (работаю сегодня в вечернюю смену), поэтому пишу сюда - без этого уже как-то странно. Как я отписала сегодня утром, мои КД с чего-то начались на неделю раньше.

КД пришли раньше на неделю. но все равно хочу добраться до фитнеса сегодня - в щадящем режиме по дорожке походить, еще что-то такое...