измерения и планы на сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя manulchik.
пт., 12.11.2010 - 10:42 — manulchik

Доброе утро, дорогие девушки! love2

Сегодня я провела полноценные измерения - и весы, и сантиметр. Наконец-то и талия дальше сдвинулась-проснулась, это тот нолик, которого мне давно хотелось увидеть! Хочу сегодня успеть на фитнес опять. Рано утром никак нельзя было, так как сегодня я работаю в первую смену. Заканчиваю в 14 часов и к 15ти вполне успеваю в клуб. Надеюсь, что мне ничего не помешает. В принципе, у нас завтра пилатес, но еще не решили точно - идем на него или еще пока в зале позанимаемся. Тренер советует сначала какое-то время проводить только в зале, чтобы укрепиться, войти в хороший ритм. А потом можно будет и на групповое занятие пойти - там все-таки работаешь не в своем ритме, а для этого надо немного пообвыкнуть... Такие у меня размышления.
Всем отвесов и красивых циферок на весах!

Дневники диет

great catch

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 12.11.2010 - 12:49

а есть ли смысл каждый день измеряться?
последуй примеру тренера пока,он все-таки опытный)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя manulchik.

manulchik — пт., 12.11.2010 - 13:24

не поняла, если честно) эти две фразы к одной теме или к разным?) тренер про измерения ничего не говорилА. про сочетание зала и групповых - и так все понятно, надо сначала в зале укрепиться, потому на групповые соваться) а измерения - я частенько забываю - это раз, два - нередко у меня рядом только что-то одно, а когда под рукой сантиметр и рядом весы - это не всегда так бывает. ну и потом - вот сделала измерения, увидела, что ушел 1 см с талии, почему бы мне это не знать? girl_in_love

great catch

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 12.11.2010 - 18:03

Вес уже хороший, приближается к идеальному для тебя.
Мыслишь верно, сначала дай мышцам привыкнуть к нагрузке, а себе дай привыкнуть к ощущениям мышц в теле.



Изображение пользователя manulchik.

manulchik — пт., 12.11.2010 - 18:30

Да, вот и я так подумала - сначала надо укрепиться в целом, подтянуться на общих тренировках в зале, а потом претендовать на 1,5 часовые тренировки в группе - тут все очень разумно надо делать, иначе оно бессмысленно становится. очень надеюсь, что хорошо подтянусь... спасибо за поддержку и я рада, что хоть как-то мыслю в правильном направлении! preved

great catch

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 13.11.2010 - 09:47

Не за что))



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.