Всем привет. Не было меня два дня, но я не забыла про дневничок и вас, дорогих стройнеющих :) У меня новые измерения, это очень радует. Хожу каждый день не меньше 6ти километров, бодрая, довольная, активная. Ем 1 раз в день - иначе не получается, да и желания нет.
Всем доброго раннего утра, а у меня вся неделя будет ранняя и, надеюсь, добрая! Мы прилетели вчера в Петербург, поселились, разложились и... был уже вечер, поэтому я работала. Сегодня все чуть-чуть иначе - освобождаюсь полноценно в 14 часов, поэтому буду ходить-ходить, смотреть и активничать.
Всем доброе утро. На весы встала, а вот сантиметром забыла себя опоясать - пошла утренний кофе пить. Ну тоже гут :) Сегодня целиком сборы, в магазин за всякой мелочью и доделать рабочие дела.
Всем доброе утро! Выходные у меня рабочие, так что опять без понятия, как с питанием. Наверное, скромно. Надеюсь, у вас у всех хороший настрой на уменьшение объемов даже в выходные) Сегодня я полноценно измерялась, и весы, и сантиметр - в кое-то веки.
Всем доброе утро. Новые измерения - здорово. Талия все-таки послушалась, бедра еще думают. Такой вес, конечно, сложновато удержать - эти девяточки в конце! Ну посмотрим, хотя бы есть подвижки. Уже скоро ноябрь, а, значит, фитнес. Пока - сборы в Петербург. Всем отвесов!
Всем доброго вечера! Надеюсь, день прошел удачно во всех смыслах. Моя разгрузка вполне удалась, времени не было, сплошная работа, поэтому кушать было некогда, а как следствие - я о еде почти и не вспоминала.
Всем добрый день! В Москве ужасно промозгло и мокро - очень жалко, что я так и не обзавелась резиновыми девочковыми сапожками, и сейчас боюсь промокнуть. Но по-прежнему, даже в эту погоду, много хожу пешком - надо тренировать ноги, что называется, и в быту.
За вчера, 18.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии