Диетические рецепты

Очень хороший диетический рецепт для занятых женщин!
Покупается пачка соли, охлажденная тушка курицы и все! У нас уже почти все готово!
Высыпаем соль на сковороду, сверху кладем тушку курицы (ее предворительно стоит только помыть) и ставим в духовку до готовности, т.е. примерно на час - полтора...

Я в одном из прошлых блогов заручилась укусить сырой корень имбиря! Укусила!!! :crazy:
Сделала выводы)))

Слагал инет, даблпост вышел... Исправляемс.
Готовила сегодня радужную форель по-разбойничьи. Поделюсь рецептом:

Целую форель моем, потрошим, снова моем, делаем ей скраб-массаж из соли :)
Выкладываем на фольгу.
Для начинки: порубить дикие грибы, болгарский перец и лук, засунуть это дело в брюхо форели.

мюсли
яйцо
яблоко и еще половина яблока
свеже выжатый апельсиновый сок

Рецепт: яблоко натереть на тёрке.
Мюсли смешать с натертым яблоком, добавить яйцо, все размешать.
Половину яблока нарезать мелко и добавить в смесь, все хорошо перемешать.

1 стакан овсяных хлопьев
0,5 стакана изюма
200 г фиников без косточек
50 г кураги
50 г сушеной вишни
100 г сушеных персиков
50 г кэшью
50 г грецких орехов
1 ч. л. молотой корицы
50 г яблочного сока
масло растительное 1 ст.л.

Нашла сегодня очень интересный и низкокалорийный рецепт, сделаю завтра на обед

Салат из помидоров с тунцом. 55 кк на 100гр
Консервы тунец в собственном соку 1 баночка
3 помидора
1 сладкая салатная луковица
кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление
1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко)

Вот такая вкусная ссылка: http://www.deliciousdiet.ru/

Сегодня выходной,хочу устроить разгрузочный день. Посоветуйте пожалуйста на чем лучше "разгрузиться".

Сегодня я поняла, что в моей жизни присутствует тройное "идеально" :) Итак...
 
Идеально насыщает утром:

Ой, девочки, что я нашла!

"Кефир с зеленью

Собственно, это и не рецепт вовсе. Скорее - полезный совет. Сейчас так жарко, что ничего не хочется не только есть, к плите подходить нет желания никакого.