Ванны, душ

а вот и я!)) здравствуйте девочки) устаю почему то ужасно,наверное из за болезни да еще и пмс, в общем "счастливо" живу. Отсидела трехдневную разгрузочку на овощах и фруктах, чувствую себя отлично))но все таки нарушения были)) но все же- результат -1кг!

Привет красоткам
Вот вроде как и отдыхаю от диет и т.д,но всё же стараюсь соблюдать пп как ни крути .Спорт тоже есть ,я уже фанатик и знаю,что если брошу меня разнесет Процедуры возобновила со вчерашнего дня ,хотя кофейный скраб с конт.душем был каждый день .

Минус ещё 200гр. Тело болит зверски. Как болит спина и руки даже не замечаю. Ноги затмили все! Обруч вчера мне не удалось покрутить. Синяки на боках не дали(( Но ничего, потерплю чуток и потом опять в бой!
Сегодня предстоит йога, 30-дневный курс Джил и ванна))

Здравствуйте, девочки! :flowers-103:

Девочки, а когда вы делаете баночный массаж подскажите какой крем вы используете?

Добрый день :)

Доброе утречко всем !!!!

Начну с долгих.... выходных .
В пятницу Мч работал ,никуда не ходили ,вела себя отлично )

Доброго времени суток красотки .

Я так ,пробегала мимо ноута и решила немножко написать вам

Диета,да даже не диета ,а план питания я назвала бы,протекает отлично :) Не смотря на то ,что вчера было съедено всего 750ккал,а чувствовала себя обожравшейся ))),с трудом съела рыбку на ужин даже .Полный желудок ,а ккал мало.Чудеса

Всем привет стройняшки

Вот вам ещё одна нереальная девушка .Аня Морячка ) танцовщица ,фигура шикарная у неё .Думаю многие её видели в клипах ,и на разных сайтах .