Уход за кожей

Сегодня так:
8.00. яичница с зеленым горошком, черный кофе.
12.00. жареная картошка (да!), 2 маленькие вафельки, зеленый чай. Ням-ням)) Система "минус 60" forever :bigsmile:
Далее до конца дня вода.
Вечером:
1. Вакуумный массаж с термо-маслом.
2. Хвойная ванна.
3. Антицеллюлитный комплекс.
4. Комплекс для похудения.

Сегодня утром я должна была сделать контрольный завес и замеры. Не сделала! Забыла! Вспомнила только после завтрака. Ну теперь уже до следующего воскресенья...
Менюха сегодня была такая:
11.00. перловка с луком и вареной курицей (много, ибо изголодалась за два разгрузочных дня!), зеленый чай.
Далее до вечера вода.
Из красоты сегодня:
1. Вакуумный массаж с термо-маслом.

итак, 14.10. : З: цветная капуста + сыр(маленький кусочек)+кофе
О: капустная запеканка со сметаной(спасибо за рецепт Тише)+ кофе
У: кефир обезжиреный
вроде ничего страшного, а с утра отвеса не случилось :(
15.10.: З: капустная запеканка со сметаной+ 2 блинчика с мясом+кофе |( вот и зачем я столько съела-теперь желудок болит :(
О: суп гороховый +зел.чай+ случился банан
У: грейпфрукт+чай

девчонки! если есть у кого-нить советы по уходу за кожей(может массаж какой или как с целлюлитом бороться) подскажите, PLEASE!!! ;)

А как же обстоят дела на самом деле? :) Верно ли утверждение биоритмологов, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует строить питание? И как же тогда живут жители стран с жарким климатом, которые спят часть ночи и часть дня?

“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

Ну пойду попробую добиться звездного эффекта :bigsmile:

Лучшая маска для кожи - это микс из всевозможных фруктов. Причем побольше я предпочитаю добавлять персиков, еще немного банана, яблока, можно виноград. Засовываю все это в измельчитель или блендер, добавляю пару можек меда. Измельчаю и намазываю на личико на 20 минут.

“Витаминная ванна“
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

Решила, что пора мне идти и расслабляться. Пойду приминать положенную мне сегодня витаминную ванну.

“Клеопатра“
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

Решила помогать своему организму худеть. Диета, спорт, а теперь пробую комплекс жиросжигающих ванн. Сегодня первый день. Хвойная ванна была чудо, как хороша :)
Ну что ж следую весь комплекс и посмотрю на результат. Будем надеятся это поможет мне в похудении.
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски