Уход за кожей

КД все-таки не пришли, только мазня была, странно(
Но отеки появились, отчего вернулся мой кг сброшенный(

Вчера только-только входила в ритм похудения. Но сегодня уже не даю себе поблажек и план такой:

- 3 км пешком;
- бодифлекс;
- пресс качаю;
- грудь, руки, плечи упр-ния;
- ещё поубиратся надо,а это дополнительная физическая нагрузка;
- скраб и крем для тела;
- имбирный чай.

Решила раскрыть ещё один свой секрет. При половом созревании, гармональном сбое, а также быстром набирании веса по всему телу появились стрии, или их ещё называют растяжками. Сейчас они уже начинают светлеть, но ведь и не прекращают появляться новые.

У меня с ДР отстались розы!лепестки не увяли!с ними можно что-нибудь сделать?может в масло или в крем добавить?или смешать с чем-то?пожалуйста,ответьте!!!!!

Начала борьбу с ломкостью ногтей. У меня они слоятся на кончиках и ломаются. Сейчас уже не так сильно.

вот мои мысли про то, как с этим бороться:

1.у меня плохо усваивается кальций, так что его пью каждый день.
2.купила супрадин-витамины оч хорошие

уже после 1+2 ногти стали покрепче

3.уход непосредственно за ногтями

Всем добрый день! :)
У меня ещё вчера вечером возник к вам вопрос, но я решила сначала сама покопаться в интернете насчёт этого вопроса. Увы, ничего не найдя, опять возвращаюсь к вам.

ГРЕЙПФРУТОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Антисептическое, бактерицидное, антитоксичное;
нормализует деятельность сальных желез при жирных волосах и коже;
осветляет и отбеливает кожу;
способствует выведению токсинов, шлаков;
помогает при пищевых расстройствах, переедании;
улучшает кровообращение;
идеальное средство против утренней депрессии;
улучшает настроение, проясняет сознание;

Белая (розовая )глина прекрасно подходит женщинам с сухой и чувствительной кожей,т.к она успокаивает ее ,укрепляет вялую кожу,воспаленную кожу избавляет от инфекции,а вот поврежденную заставляет быстрее востанавливаться.

Для этой же категории женщин прекрасно подойдет серая глина,т.к увлажняет кожу.

Только что вылезла из ванны, делала кофейный скраб. Как будто в раю побывала! Кожа просто замечательная! Если конечно не вспоминать как бегала по квартире вся в точечку и грела воду.(горячую воду отключили, а нагрела не достаточно) :bigsmile:

Упражнения сделала, по бодику подышала,ужин отдала врагу)

Скраб мне понравился, приятно так щиплет и сверху гель, может объемы уменьшит, по крайней мере кожа приятная на ощупь)

Люблю я вечерние процедуры))))))

Была в магазине, кое-что докупала к отпуску. Купила горячий скраб и гель-эластик с водорослями. Сегодня опробую) предчувствую что коже понравится;)