Ароматерапия (делюсь информацией) 2

ГРЕЙПФРУТОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Антисептическое, бактерицидное, антитоксичное;
нормализует деятельность сальных желез при жирных волосах и коже;
осветляет и отбеливает кожу;
способствует выведению токсинов, шлаков;
помогает при пищевых расстройствах, переедании;
улучшает кровообращение;
идеальное средство против утренней депрессии;
улучшает настроение, проясняет сознание;
хороший освежитель воздуха, особенно в помещениях, где курят или готовят пищу.
ПОКАЗАНИЯ
Целлюлит и ожирение.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Грейпфрутовое эфирное масло в сочетании с розовым, лавандовым, кипарисовым эфирными маслами в соотношении 1:1:1:1:1, или шалфейным эфирным маслом в равных пропорциях, эфективно при целлюлите и ожирении; с шалфейным, бергамотовым и каяпутовым (1:1:1:1)- при уходе за проблемной и жирной кожей. Эти композиции можно использовать для обогащения косметических средств, массажа, ванн, ароматизации помещений.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
5 капель грейпфрутового масла или одной из вышеуказанных смесей масел на 15 г или 15 мл основы (крема, тоника, лосьона, шампуня).
МАССАЖ
5-7 капель эфирного масла или одной из вышеуказанных смесей масел смешать с 12 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, миндального, персикового, виноградных косточек и пр.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 6-7 капель эфирного масла или одной из вышеуказанных композиций масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 10-20 мин.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
5-7 капель грейпфрутового эфирного масла или одной из смесей эфирных масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы можно нанести масло на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость цитрусовых. Соблюдать осторожность при беременности, эпилепсии, гипертонической болезни. Эфирное масло, нанесенное на чувствительную кожу, под воздействием солнечных лучей может вызвать ее раздражение.
------------------------------------------------------------------------------------------------

АПЕЛЬСИНОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Потрескавшаяся, воспаленная, сухая кожа;
целлюлит, ожирение;
воспаление полости рта и кровоточивость десен;
острые респираторные заболевания.
ПОКАЗАНИЯ
Противовоспалительное, антисептическое;
регенерирующее,гипотензивное;
улучшает циркуляцию крови;
успокаивающее (особенно для детей);
бессонница и нервозность.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Апельсиновое эфирное масло особенно хорошо сочетается с эфирным лавандовым маслом (соотношение 1:1). Эту композицию можно использовать для массажа, ванн, ароматизации помещений.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСУИХ СРЕДСТВ
3-5 капель апельсинового эфирного масла смешать с 10-15 г (мл) основы (крема, тоника, лосьона, маски и пр).
МАССАЖ
4-5 капель апельсинового эфирного масла смешать с 1-2 столовыми ложками растительного масла (персикового, миндального, жожоба) или выбранного Вами крема. Для детей - 1 капля на 2 столовые ложки персикового масла.
ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 5-7 капель апельсинового эфирного масла, предварительно смешанного с 1-2 столовыми ложками эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Время процедуры 10-15 мин. Для детей - 1 капля апельсинового эфирного масла, разбавленного в 1 столовой ложке молока на ванночку. Длительность процедуры 10 - 20 мин.
САУНА
5-10 капель эфирного масла или композиции масел добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить ее на верхний стеллаж парилки.
ПОЛОСКАНИЕ ПОЛОСТИ РТА И АППЛИКАЦИИ
1 капля эфирного масла на 1 стакан теплой воды.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
Апельсиновое эфирное масло дезодорирует помещение, создает праздничную атмосферу. 5-6 капель чистого апельсинового эфирного масла или композиции масел добавить в аромалампу,заправленую водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин. Для ароматизации детской комнаты достаточно 1-2 капель эфирного масла.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость цитрусовых. Соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии. Эфирное масло, нанесенное на чувст­вительную кожу, под воздействием солнечных лучей может вызвать ее раздражение.
-----------------------------------------------------------------------------------------------

ЛАВАНДОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Антисептическое, противовирусное, противоожоговое, регенерирующее;
эффективное болеутоляющее;
противовоспалительное;
снижает артериальное давление;
антидепрессант;
успокаивающее;
стимулирует мозговое кровообращение, обостряет память;
эффективное средство от моли, для ароматизации помещения и белья.
ПОКАЗАНИЯ
Проблемы регенерации кожи после травм, ожогов, пересушивания, при рубцах, укусах насекомых и змей;
дерматит, экзема, язвы, герпес, микозы;
укрепление волос, устранение перхоти и ломкости волос;
мигрень, мышечная боль, ревматизм, подагра, артрит, неврит;
острые респираторные заболевания, грипп;
воспалительные процессы в полости рта;
нервозность, раздражительность у взрослых и гипервозбудимость у детей;
бессонница, климактерические проблемы.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
При ожогах, рубцах, герпесе, укусах насекомых и змей наносить на пораженные участки неразбавленное масло или спиртовой раствор (10 капель лавандового масла на 10 мл 70-90% этилового спирта), или на жировой основе (1:1). Лавандовое масло хорошо сочетается с иланг-иланговым,пачулиевым, эвкалиптовым в соотношении 1:1:1:1. Эту композицию можно использовать для обогащения косметических средств, для массажа, ванн, аромаламп.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
3-5 капель лавандового масла или одной из композиций масел смешать с 10 г(мл) основы (крема, лосьона, тоника, шампуня и пр.)
МАССАЖ
5-8 капель лавандового масла или композиций масел смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (оливкового, миндального, кукурузного, пшеничных зародышей и др.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 5-8 капель лавандового масла или композиции масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры 10-15 мин.
САУНА
5-10 капель лавандового масла или композиции масел добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить на верхний стеллаж парилки.
ИНГАЛЯЦИИ
Горячие: 2-3 капли лавандового масла добавить в посуду с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары. Продолжительность процедуры 5-7 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
5-7 капель лавандового масла или композиции масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы можно нанести масло на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость лаванды. Не применять одновременно с йодо- и железосодержащими препаратами и химиотерапией. Соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии.
------------------------------------------------------------------------------------------------

ЛИМОННОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Бактерицидное, антисептическое, антитоксичное;
отбеливающее;
придает волосам свежесть и блеск;
отбеливает, освежает, разглаживает кожу, удаляет веснушки, пигментные пятна;
устраняет ломкость ногтей;
болеутоляющее при ревматизме, подагре, мигрени, варикозе;
снимает напряжение при вегетативно-сосудистой дистонии;
понижает артериальное давление;
антидепрессант;
повышает концентрацию внимания;
дезодорирует помещение, устраняет неприятные запахи (кухни, табачного дыма и пр.).
ПОКАЗАНИЯ
Для ухода за жирной, инфицированной кожей, потерявшей эластичность, при рубцах и целлюлите;
для ухода за жирными волосами и удаления перхоти;
бородавки;
для ингаляций, ароматизации и санации помещений;
острые респираторные заболевания.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Неразбавленное лимонное масло или разбавленное растительным маслом (1:1), или в сочетании с иссоповым, майорановым и маслом чайного дерева (1:1:1:1) наносить на бородавки и ороговевшие участки кожи, ломкие ногти. Лимонное масло хорошо сочетается с лавандовым, неролиевым, эвкалиптовым эфирными маслами, взятыми в равных пропорциях, (использовать при острых респираторных заболеваниях, для ухода за проблемной кожей и волосами, как регулятор гормонального статуса и эмоционального фона), или с кипарисовым, гераниевым, бергамотовым в соотношении 1:1. Эти композиции можно применять для обогащения косметических средств, массажа, ванн, ароматизации помещения.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
З-6 капель лимонного масла или одной из композиций масел смешать с 10 г(мл) основы (крема, тоника, маски, шампуня и пр.).
МАССАЖ
5-10 капель лимонного масла или одной из композиций масел смешать с 1-3 столовыми ложками любого растительного масла (миндального, кукурузного, персикового и др.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну добавить 5-8 капель лимонного масла или одной из композиций масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 10-20 мин.
ИНГАЛЯЦИИ
Горячие: 3-5 капель лимонного масла добавить в посуду с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5 – 7 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
4-5 капель лимонного масла или одной из композиций масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помеще­ние. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-20 мин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость цитрусовых. После нанесения масла на кожу не принимать солнечных ванн. Не использовать одновременно с химиотерапией. После истечения срока годности может вызвать аллергическую реакцию на коже.
----------------------------------------------------------------------------------------------

НЕРОЛИЕВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Антисептическое;
бактерицидное, регенерирующее;
замедляет старение кожи, омолаживает ее, разглаживает морщинки, особенно под глазами;
предупреждает появление растяжек (стрий) при резком снижении массы тела или после беременности;
спазмолитическое;
улучшает пищеварение;
успокаивающее, антидепрессивное;
сильное кардиотоническое и афродизиакальное средство.
ПОКАЗАНИЯ
Для ухода за сухой чувствительной, раздраженной, дряблой кожей;
мигрень, мышечные спазмы;
нервное напряжение, слезливость, предменструальный и климактерический синдромы.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Неролиевое масло хорошо сочетается с иланг-иланговым, петитгрейновым, гераниевым эфирными маслами (соотношение 1:1). Эти композиции можно использовать для обогащения косметических средств, массажа, ванн, компрессов, в аромалампах для предотвращения старения кожи, как гормонотропное, кардиотоническое и спазмолитическое средство.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
4-6 капель неролиевого эфирного масла или одной из композиций эфирных масел смешать с 10-15 г(мл) основы (крема, тоника, лосьона, маски, ополаскивателя).
МАССАЖ
5-6 капель нероливого эфирного масла или одной из композиций масел смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (жожоба, миндального, персикового, виноградных косточек и др.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну (36-38°С) добавить 4-7 капель неролиевого масла или одной из композиций эфирных масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры 10-15 мин.
КОМПРЕССЫ
6-8 капель неролиевого масла или одной из композиций эфирных масел на 1 стакан воды.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
4-7 капель неролиевого эфирного масла или одной из композиций эфирных масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин. Для детских помещений достаточно 1-2 капель эфирного масла.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость нероли, повышенная чувствительность кожи, особенно у детей. Соблюдать осторожность при беременности, эпилепсии, язвенной болезни желудка.
-------------------------------------------------------------------------------------------

РОЗМАРИНОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Ранозаживляющее, противовоспалительное;
противоожоговое;
сильное желчегонное, предотвращает образование камней и песка в желчном пузыре;
антиоксидантное, гепатопротекторное;
стимулирует мозговое и периферическое кровообращение;
снимает усталость ног, невралгическую, подагрическую и ревматическую боль, боль в мышцах после физических нагрузок, растяжений;
кардиотоническое, кратковременно повышает артериариальное давление;
обостряет память, способствует концентрации внимания у детей и взрослых.
ПОКАЗАНИЯ
Прекрасное средство для ухода за жирной, пористой, инфицированной кожей;
угревая сыпь, флегмоны, фурункулы, карбункулы, рубцы, шрамы, дерматиты;
для укрепления волос;
варикозное расширение вен, флебит;
целлюлит;
нарушение функции опорно-двигательного аппарата;
острые респираторные заболевания, бронхит, кашель, бронхиальная астма;
для ароматизации и санации помещений, в том числе компьютерных залов.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Розмариновое масло хорошо сочетается с лавандовым, пачулиевым, взятых в равных пропорциях, кипарисовым, можжевеловым, апельсиновым и гераниевым эфирными маслами (соотношение 1:1:1:1), давая эффективные композиции, которые можно применять при проблемной коже и волосах, целлюлите, острых респираторных заболеваниях и нарушениях функции опорно-двигательного аппарата. Эти композиции можно использовать для обогащения косметических средств, а также для массажа, ванн, в компрессах, растирках и аромалампах.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
3 капли розмаринового масла или одной из композиций масел смешать с 10 г(мл) основы (крема, лосьона, ополаскивателя, шампуня и др.).
МАССАЖ
4-5 капель розмаринового масла или одной из композиций масел смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (персикового, миндального, кукурузного и др.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 3-5 капель розмаринового масла или одной из композиций масел, предварительно смешанных с эмульгатором (молоком, медом, морской или поваренной солью) Длительность процедуры 10-20 мин.
ХОЛОДНЫЕ ОБТИРАНИЯ
2-5 капли эфирного масла на 1 стакан холодной воды. Смочить полотенце или губку и сильно растереть тело.
КОМПРЕССЫ
5-7 капель розмаринового масла или одной из композиций масел на 1 стакан воды. Длительность процедуры 20-30 мин.
ИНГАЛЯЦИИ
2-3 капли розмаринового масла добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать в течение 5-7 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми. Розмариновое масло можно сочетать с эвкалиптовым или мятным эфирными маслами (соотношение 1:1).
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
3-5 капель розмаринового масла добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение, при отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость розмарина. Соблюдать осторожность при беременности, повышенной чувствительности кожи. Не применять при эпилепсии, гипертонической болезни, а также одновременно с препаратами, содержащими железо.
---------------------------------------------------------------------------------------

РОЗОВОГО ДЕРЕВА ЭФИРНОЕ МАСЛО
ДЕЙСТВИЕ
Антибактериальное и тонизирующее на инфицирован­ную кожу;
тонизирует кожу, разглаживает морщины;
способствует предотвращению растяжек кожи (стрий);
регенерации тканей;
быстро снимает усталость, нервозность, последствия стресса;
улучшает настроение;
легкое гипотензивное;
снимает беспокойство и стресс у маленьких детей.
ПОКАЗАНИЯ
Для ухода за кожей лица и рук любого типа, особенно сухой, шершавой, потрескавшейся, раздраженной и чувствительной;
для мужской косметики;
головная и мышечная боль;
для ароматизации и санации помещений, особенно детских.
СПОСОБЫ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
Используется масло розового дерева самостоятельно или в сочетании с лиметтовым, санталовым и неролиевым эфирными маслами в соотношении 1:1:1:1. Эту композицию эфирных масел можно применять для обогащения косметических средств, как тонизирующее средство для ухода за кожей любого типа, а также для массажа, ванн, сауны, ароматизации помещений, для регуляции эмоционального фона, как болеутоляющее и бактерицидное средство.
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
5 капель масла розового дерева или композиции масел смешать с 10 г(мл) основы (крем, тоник, маски, гель и др.).
МАССАЖ
5-7 капель эфирного масла или композиции масел смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, миндального, персикового, виноградных косточек и др.) или выбранного Вами крема.
ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 5-10 капель масла розового дерева или композиции масел, предварительно смешанных с 1-2 столовыми ложками эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры 10-20 мин.
САУНА
5-10 капель масла розового дерева или композиции масел добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить ее на верхний стеллаж парилки.
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЯ
5-7 капель эфирного масла розового дерева или композиции масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин. Для ароматизации детских помещений достаточно 1-2 капель эфирного масла.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость масла розового дерева, острые заболевания почек, беременность.
------------------------------------------------------------------------------------

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
Действие и показания к применению масла.
Жирное миндальное масло относится к классическим видам косметического сырья. Оно входит в состав многих косметических средств, преимущественно питательных и ночных кремов. Масло проявляет регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее, увлажняющее, тонизирующее действие. Его используют при лечении пролежней, герпеса, ожогов, ссадин, ран. Миндальное масло рекомендуют в чистом виде и в составе лечебных и косметических мазей или эмульсий как противовоспалительное, противозудное, мягчительное, обволакивающее средство для ухода за кожей как детей, так и пожилых людей. Его используют для массажа проблемных зон при целлюлите, обработки огрубевших участков кожи и при видимом сосудистом рисунке на коже.
Миндальное масло в чистом виде, а также в составе аромасмесей или гововых косметических средств является эффективным тонизирующим средством для кожи всех типов. При повседневном уходе за кожей оно способствует ее омоложению, устранению и профилактике морщин. Миндальное масло устраняет сухость, шелушение, воспаление кожи, которые вызванны воздействием агрессивных факторов внешней среды. Его рекомендуют для улучшения роста и укрепления волос в виде масок или в составе моющих средств.
Масло, полученное холодным прессованием, применяется внутрь при гастритах, колитах, запорах (особенно у грудных детей) и как основа для линиментов.
Способы применения.
Массаж. Несколько капель масла нанести на кончики пальцев и втереть в кожу. Миндальное масло может быть использовано при этом в чистом виде, в смеси с другими жирными маслами (авокадо, персиковым, виноградных косточек или жожоба) в равных пропорциях или в аромакомпозиции как базовое с добавлением эфирных масел (2–3 капли на 1 столовую ложку жировой основы). Для массажа волосистой части головы можно используют либо чистое миндальное масло, либо смешивают его с маслом жожоба в соотношении 1:1.
Обогащение косметических средств: 10 капель миндального масла добавить к 10 г крема или 10 мл тоника или лосьона; на 100 мл шампуня или бальзама для волос добавить 7–10 мл миндального масла.
Маски, аппликации, смазывания. Для этих процедур миндальное масло можно использовать в чистом виде, в смеси с другими растительными маслами в равных пропорциях или в аромасмеси в качестве основы для растворения эфирных масел. Для аппликаций на проблемные участки тела, шею, лицо при дряблой и утомленной коже, а также для масок от морщин вокруг глаз рекомендуют аромасмесь, приготовленную с добавлением к 1 столовой ложке жировой основы по 1-2 капли санталового, розового и лиметтового эфирных масел. Пропитанные этой смесью салфетки накладывать на проблемные зоны на 15–20 мин 1–2 раза в день.
При герпесе пораженные участки смазывают 4–5 раз в день миндальным маслом, смешанным с эфирными маслами лаванды или чайного дерева в равных пропорциях.
Затвердения на коже смазывать 2–3 раза в день чистым миндальным маслом или аромасмесью с добавлением эфирных масел чайного дерева, лаванды или майорана (по 1–2 капли на 1 столовую ложку жировой основы).
Другое применение.
Рафинированное миндальное масло, полученное горячим прессованием, используется в парфюмерной промышленности и как пищевой продукт, а нерафинированное - в мыловарении для производства лучших сортов мыла. Хорошо очищенное миндальное масло используется в качестве растворителя для инъекционных препаратов, приготовленных на жировой основе (например, препараты камфоры).
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость.