Зима, пока!

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
сб., 28.02.2026 - 06:53 — gogodancer
Отчетная дата: 
28.02.2026
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Доброе утро! :curtsey:
Вот и последний день зимы... Как так? Дни сменяют друг друга с невероятной скоростью.
Сегодня планирую поработать и кое-какие приятные дела порешать! :girl_in_love:
 

✅ Прогулка 12500 шагов 
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.00
два маленьких квадратика домашней пиццы (а хотелось бы пять)))
моцарелла, яблоко
+мандарин
✔️ 12.00
два яйца
✔️ Обед 16.00
купата, картофель из аэрогриля, баклажан
✔️ Ужин 19.00
два стакана вишневого сока, большой кусок мангового торта
+++ вода
+++ яблочный чай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.