Блог temporary

Я сегодня ухожу. Всем успехов и всего хорошего.

После кефирного питания решила сегодня посидеть на шоколадной разгрузке.

В итоге немного отклонилась от курса. :)

Вот и ещё одна неделя прошла. Послей 4-х дней кефирно-огуречной разгрузки чувствую себя неплохо, но как-то подхандривает. Пытаюсь сопротивляться. :steve:
Взвесилась сегодня, как и говорила.

Да, забыла написать - что-то мне подсказывает, что отвеса завтра не будет. Так что вот сижу и размышляю, какую разгрузку устроить - шоколадную (мою любимую) или всё-таки молокочай.

Да-а-а... Я так поняла, что за душевное размышления никого не вдохновляют. :) Ну да ладно.
Рацион за сегодня:

Я вот сейчас сижу, пью кофе. Голова от него уже кругом (за сегодня это - третья чашка). Не могу, привыкла к нему... :~
Но это лирическое отступление, я не об этом хотела написать. А вот, о чём... Я ж о себе совсем ничего не рассказывала. :)

За сегодня:

Спорта не было (сил нет). Зато был отличный контрастный душ.

Всё-таки я сегодня позанималась. Как правильно мне сказали, лучше сегодня через боль позаниматься, зато быстрее адаптируюсь, и всё пройдёт.

Вот и второй день кефирно-огуречной разгрузки подошёл к концу.
Итак, сегодня за день я съела:

Встала сегодня рано - аж в 10 часов (да-да, для меня это подвиг за последние недели три ). Как и ожидалось, хожу я с горем пополам - ноги практически не распрямляются из-за растяжки.