- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мне кефирно-огуречно. День 4
Главные вкладки

пт., 07.08.2009 - 20:17 — temporary
Да-а-а... Я так поняла, что за душевное размышления никого не вдохновляют. :) Ну да ладно.
Рацион за сегодня:
Позанималась сегодня "Ножками..." и тренировкой с Джиллиан.
Силы в упадке, больше ни на что меня не хватает. Одна надежда - ванная ждёт.
Нравится:
- Блог temporary
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я смотрю тут все пьют кефир,
Я смотрю тут все пьют кефир, а я с ним не дружу...Может дадите совет как его полюбить?
Диета - это вечное состояние души красивой женщины!
Я его тоже раньше не любила.
Я его тоже раньше тоже не любила. Здесь только самовнушение поможет. Сначало я прочитала очень много статей о пользе кефира. Затем стала его по немножку употреблять, начала привыкать к вкусу. И в конце концов теперь свободно его пью и не вызывает отвращение. :)
Можно с ряженки начать, а
Можно с ряженки начать, а потом перейти на кефир. Или употреблять кефир с фруктами
Приветик. Как там твои ножки?
Приветик. Как там твои ножки? ;)
Nat-A
Приветик. Ножки хорошо, почти уже не болят. Растяжка улучшилась. А я ещё я заметила, что стала повыносливее в плане физ. нагрузки. Теперь эта Джиллиан со своими тренировками меня не так сильно выматывает...)))
temporary
бывает, что и не комментируют)) Главное- цель. А она у тебя есть и настрой тоже( я читала пост) У нас почти одинаковые проблемы с весом, я тоже мечтаю о 55 кг, чтобы запас был. Пиши свои размышления, это дисциплинирует. Кефир не надоел ещё? ;)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Lubavka
Хм... Вот я уже сомневаюсь, стОит ли писать размышления. Я их и в голове анализировать могу в принципе. :~
Кефир не надоел. Сама удивляюсь... Пора бы уже приесться. Ан-нет. :)
Тебе решать, конечно, но
Тебе решать, конечно, но иногда читаю чужие размышления и нахожу в них что-то важное, думаю"что же я сама не додумалась до этого"Даже другим своими размышлениями помогаешь в себе разобраться. ;)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Lubavka
Согласна... Буду высказываться по мере необходимости. ;)
Спасибо тебе за поддержку. Большое спасибо.
temporary
Помнишь, что я вчера говорила о завтраке)))? :bigsmile:
Знаешь, меня тоже второй день колбасит. Нет ни настроения, ни настроя. Живу одним "надо".
Кстати, эти 2 дня многие себя чувствуют неважно.. Погода, давление. Главное пережить эти дни.
Как ты сейчас?
Эллин
Точно... Наверняка из-за погоды. Да терпимо я...
А ты как сейчас?
temporary
Я как сонная муха... Мне даже двигаться лениво))))
А терпимо это как?
Эллин
Это физически нормально, а психологически как-то тяжко... Ничего не радует. :)
temporary
Чего-то мы с тобой расклеились. Надо брать себя в руки ;)
Эллин
Точно... Не порядок. Прям срочно собраться надо.
Хотя бы из минуса выйти в ноль. Дальше легче будет в плюс идти...
temporary
У меня уже в плюс пошло)))) После твоего отчетика!!!! :bigsmile:
Эллин
:D Я рада.