Продолжение дня

Главные вкладки

Изображение пользователя temporary.
ср., 05.08.2009 - 18:30 — temporary


Вот и второй день кефирно-огуречной разгрузки подошёл к концу.
Итак, сегодня за день я съела:

  • огурцы - 6 шт.
  • кефир - около 700 гр (разбавляла его водой немного, т.к. он 3.2%)
  • яйцо - 1 шт
  • чеснок - 1 зубчик
  • кофе - 1 чашка (выпила после обеда - не удержалась, иначе бы заснула)
  • вода с лимонным соком - 3 ст.

    Всего у меня было 3 порции любимого супчика. Я сытная и довольная. :)
    После 18 как всегда не ем, но хочу сегодня чайку попить, давно его не делала.

    Разгрузку продолжаю как минимум ещё 2 дня (чт, пт).

    • Нравится: 
    0

    Комментарии

    Изображение пользователя mmurkin.

    mmurkin — ср., 05.08.2009 - 18:58

    Очень жду твоих результатов после этой разгрузки!!

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — ср., 05.08.2009 - 19:14

    Обязательно отпишусь, как взвешусь! :)
    Думаю, отвесик должен быть (хоть небольшой). Но в любом случае, могу УЖЕ посоветовать такую разгрузочку - желудок будет в восторге. ;)

    Изображение пользователя albut.

    albut — ср., 05.08.2009 - 19:52

    И я тоже очень жду :)

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — ср., 05.08.2009 - 20:07

    Как приятно знать, что не только ты сама ждёшь от себя результатов. :D
    Стараться хочется ещё больше, чтобы вам принести хорошие вести. ;) Что я и постараюсь сделать...

    Изображение пользователя lazalav.

    lazalav — ср., 05.08.2009 - 23:15

    И ты тоже, ввязали меня.... :bigsmile: :bigsmile: >)

    Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

    Эллин — ср., 05.08.2009 - 23:12

    Привет! я так рада, что ты себя хорошо чувствуешь!
    А чеснок ты так просто поела? Ничем не зажевывала? Поела потому что захотелось или для витаминов? Я ещё где-то слышала, что чеснок расширяет сосуды и при давлении (след. повышенном) очень хорош)

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — ср., 05.08.2009 - 23:30

    Приветик. :)
    А чеснок я прям в супчик и порезала. Именно для витаминов, чтобы себя чем-то остреньким "взбодрить", а то всё-таки целыми днями траву жевать - голова кругом пойдёт. :)
    Ты-то там как? Вот всё жду твоего отчётика. :)

    Эллин — чт., 06.08.2009 - 00:00

    Я хорошо))) Ела как вчера, только без хлеба и ещё не занималась.

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — чт., 06.08.2009 - 00:04

    И поэтому отчёт не пишешь? Мол, всё равно так же питалась, чего писать заново... :)

    Эллин — чт., 06.08.2009 - 00:10

    Я пока с тобой общаюсь и читаю как у тебя и albut дела.
    Тобой я очень горжусь. Ты умничка! Я, кстати, тоже думаю начать заниматься по видеозаписи. У меня есть несколько. А то я делала упражнения, которые помнила и считала для себя нужным, чтобы мышцы привыкли к нагрузке. А теперь пришло время заняться серьезно)
    Кстати, нашла на внутреннюю часть бедра и на руки (то место о котором мы говорили) упражнения?

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — чт., 06.08.2009 - 00:12

    Неа, ничего конкретного. :(
    Я вот пока искала эти упражнения, как раз и наткнулась на новые видео-уроки. А так... Только общие упражнения. Фитнес, аэробика, растяжка... и т.д.

    Эллин — чт., 06.08.2009 - 00:52

    Тогда будем делать комплекс))) :)

    Изображение пользователя temporary.

    temporary — чт., 06.08.2009 - 01:03

    Ну да, ничего больше и не остаётся. :)

    Эллин — чт., 06.08.2009 - 01:09

    Оно и к лучшему))))

    Изображение пользователя lazalav.

    lazalav — ср., 05.08.2009 - 23:33

    Ну, с тобой то мы о поваре говорили...!!! :bigsmile:

    Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!

    Присоединяйся!

    vkontakte.png twitter.png lj.png

    добавить на Яндекс

    Сейчас на сайте

    1 пользователь онлайн.

    • wideeyedgristle