Дыхательная гимнастика

Новый день,новые подробности...

Привет всем!Сегодня хочу рассказать,как сложно иногда встать утром на пробежку.Ну,у меня есть свои способы как приучить себя встевать рано.Во-первых раньше ложиться girl_wink Во-вторых когда прозвенит будильник-не вал

Нравится: 
0

Ура-Ура!!!

Урааа,я не поленилась и начала свой день с утренней гимнастики :happy7:

Нравится: 
0
Изображение пользователя tata-040782.

Я худею

За 2 дня я сбросила 1.700

Нравится: 
0

Хочу идеальное тело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Начинаю занятия по БФ...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Leditigra.

Начало занятий Бодифлексом

Ну вот наконец-то решила завести дневничок питания и фитнеса. Сегодня 5-й день моих занятий дыхательными упражнениями Бодифлекс. Поначалу очень лень, но стараюсь уговорить себя любимую позаниматься или утром или вечером...

Нравится: 
0

результат за три недели

первую неделю никаких сдвигов .А к середине второй стали заметны изменения . Так что напрягитесь и всё у вас получится .

Нравится: 
0

Время на себя с пользой.

Начинаю привыкать к новому ритму жизни, очень приятно ухаживать за своим телом и приводить в его надлежащий вид...Без контрастного душа 2 раза в день не чувствую себя человеком, нахожу время и на массаж и обёртывания!Очень довольна своей тренировкой "Бодифлекс".

Нравится: 
0

Стартовала)

Начало начал положено, завтрак из двух яиц, 1/2 грейпа чашка кофе без сахара пошли на ура...
Весы показывают -2 кг...после вчерашней разгрузки)))
Любовно достала запылившиеся диски (дыхательная йога и синди кроуфорд "Как достичь совершенства")когда то они мне очень помогли)))

Нравится: 
0

Бодифлекс. Опросик

Многоуважаемые худеющие! Те кто занимается/занимался бодифлексом.
Вот скажите всё ли так, как обещает автор методики?
Нашла у себя на книжной полке целых две запыленных брошюры и диск.

Нравится: 
0

отчет

пять дней гимнастики мне нравится

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Дыхательная гимнастика

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.