Привет, я сегодня не выспалась))
Сижу по уши в работе и дико хочу спать.

Ну что ж, вчера после работы была уборка 100 кв, потом баня. Доча младшая уснула в 6 вечера, в 9 проснулась, посмотрели мультики, уснула, в 5 утра уже проснулась, попила, в туалет сходили, и спать. Они со средней сегодня опять одни дома.

Рацион на сегодня:
Сегодня кружка тёплой воды натощак.
Проснулась в 6 утра, готовилась к экзамену. Йогой позанималась всего 10 минут.

Удалено...

Приветик! Сегодня у меня разгрузка опять на кефире ( ну и кофе пью, без него не могу с такой-то погодой), завтра силовая (наконец-то). Пытаюсь пить норму воды, поставила напоминалку.

Что ли подползаю понемногу к первой семерке ? интересно, успею ли до отпуска... Хотя вряд ли, должен еще этот вес закрепиться. Едем уже в воскресенье, у меня нифига не собрано. Надо браться за дело. 

- 400 гр. Вчера после обеда я уехала в город за обманками. Сегодня с утра я ела много чего, и курица запеченая, и форель вчера засолила, сегодня утром попробовала, и стейк из свинины.

Это я немного припозднилась с ужином(вот нет бы не ужинать) и конечно мамины оладушки на обеде, вооПчем - как обычно, сама виновата.

Я даже не знаю, что писать. Вес с утра был 68-68.1. Дни проходят странно, на этой неделе постоянно хочется спать, я ничего не успеваю и не понимаю, как разбить свой день так, чтобы к концу дня было ощущения, что я ложусь с чувством выполненного долга.