-700 гр (71,9 кг) 3 Кетодень

Ну что ж, вчера после работы была уборка 100 кв, потом баня. Доча младшая уснула в 6 вечера, в 9 проснулась, посмотрели мультики, уснула, в 5 утра уже проснулась, попила, в туалет сходили, и спать. Они со средней сегодня опять одни дома. Муж на смене, я как обычно с 9 до 17 часов на работе, включая субботу. Муж вчера экстренно увозил +. Вообще у нас в районе режим ЧС, и им сказали чтобы постоянно были на связи и готовые к экстренному вызову.
Утром поела 2 жареных на сливочном масле яйца, половинку большого помидора, форели слабосоленой. На обед взяла гуляш говяжий, творог со сметаной. На сегодня все.
Вхожу ли я в БЖУ, не знаю, самсунг у меня считает по-одному, фатсикрет по-другому. Кетоглюков в аптеке нет, умных весов нет, кухонных весов нет.

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208991_71,1.png)
 Мне помогают худеть разгрузочные дни  
  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • lubasy09
  • Anoriel
  • Andgela
  • Ester
  • zulenka