Вес 61.3
Прекрасно!
Удерживаем и идем на 60

Отвес -500 гр. Хочу еще!
Вчера творог на ужин хорошо пошел, и неголодно было совсем. Купила вчера кабачки по бешеной цене, потушу сегодня с курогрудью.

Доброго времени суток!

Привет!
Вес 64,9(-400)

Спала хорошо)) уря.
Витамины (Магний+В и Д)
Сейчас буду есть тот "вкусный" рулет с авокадо и рыбой)) с кофе))

Еще рада что выпал снежок и прилип на лед, пробежалась до работушки с удовольствием, а думала, что будет мучительное нечто.

Привет.
То ли погода, то ли отсутствие нормального питание но самочиствие отвратое. Даже хороший отвес не порадовал.
Напишу о вчерашнем рыбном дне.

Привет. Вчера отвес, сегодня привес... Вот так и подталкивает организм меня на срыв. Но нет идём дальше, и завтра будет отвес. Линейку менять не буду, чуть-чуть не считается.

Привет ??‍♀️

Как не нужно делать. 
Проверила, что если наесться на ночь фруктов, то превратишься в музыкальную шкатулку. 
Если на ночь поесть маринованную красную капусту, то превратишься в женщину-аквариум. 
Больше так не буду, но меня прям трясёт, как хочется этой капусты. 

Вес утром-81.1(это плюс 600гр после выходных.

С сегодняшнего дня придерживаюсь интервального голодания. Для меня комфортно делать крайний приём пиши в 18.00, а первый в 10.00.
Чтож посмотрим, что из этого выйдет.