10.02.2021

Главные вкладки

ср., 27.01.2021 - 06:38 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
10.02.2021
Измерения
Вес: 
79.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

6.30 кофе, пирог
10.30 финики, ч.кофе
12.00 рис, кукуруза/фасоль, 2 яйца
13.00 зел.чай
17.00 макароны, сыр, мясной рулет
18.00 халва, кофе
После 18.15 не ем!
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle