- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Утро 27.01.2021
Главные вкладки
ср., 27.01.2021 - 09:21 — Тростиночка
Привет. Вчера отвес, сегодня привес... Вот так и подталкивает организм меня на срыв. Но нет идём дальше, и завтра будет отвес. Линейку менять не буду, чуть-чуть не считается.
Как только привыкну к ПП, начну делать разгрузочные дни, один раз в неделю. Сложно всё идёт, тяжело, но надо. Точно для себя решила, что никаких диет мне больше не надо. ПП, разгрузочные дни, частый прием пищи (небольшими порциями), минимум хлеба, сладкого, копчёного и нет! колбасятине. Нашла много рецептов по приготовлению мяса, зельца, по типу колбасы, буду потом сама готовить.
Хочется скинуть 12 кг и тогда начну ходить в бассейн, сейчас как-то стесняюсь.
Движемся вперёд к поставленной цели!
Всё получится! 👌💯
Нравится:
- Блог Тростиночка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет.
Привет.
Вот и я в который раз убеждаюсь, что не тяну уже диеты как раньше. Нужно стабильное ПП.
Мне раньше очень нравились разгрузочные дни, помнишь пол сайта разгружались по вторникам) и результат был.
Держись, плюсы конечно же сильно демотивируют, но не бросай.
Я тоже сейчас бы не рискнула в бассейн...
Да помню, эти вторники, потом
Да помню, эти вторники, потом в среду смотрели результаты всех кто разгружался. Тогда много девочек было на сайте, и результаты у многих были офигенные, в том числе и у меня. Но не удержала.
У меня прибавка на психологическом уровне, это защита от окружающих и реакция на старые обиды и предательства. Как мне объяснили, что нужно прощать, отпускать прошлое, но у меня не получается.
Я старалась, но всё накапливалось, как снежный ком.
Всё получится! 👌💯
Да, вес как броня, знакомо, и
Да, вес как броня, знакомо, и не понятно как решить...
вот и мотивацию нашла для
вот и мотивацию нашла для первых 12, умка.
. 27.02.:93-72-100
Спасибо. Буду считать это
Спасибо. Буду считать это мотивацией))), а не отговоркой того, что не хожу в бассейн.
Всё получится! 👌💯
(Тема не указана)
. 27.02.:93-72-100
На диете сидела только один
На диете сидела только один раз, на Японской. Помню за две недели вес хорошо ушел, но быстро обратно вернулся. Все таки ПП лучше всего.
Полностью согласна ?
Полностью согласна ?
Всё получится! 👌💯