Вес 118.0

Главные вкладки

ср., 27.01.2021 - 09:37 — ВАЛЯ75

Привет.
То ли погода, то ли отсутствие нормального питание но самочиствие отвратое. Даже хороший отвес не порадовал.
Напишу о вчерашнем рыбном дне.
Рыбу я выбрала неправильно, для разгруза она жирная, весь день была изжога и тошнило, плюс какой-то металлический привкус во рту и опять безсонныца...
6 лепестков я сидеть не буду, нет у меня на нее здоровья, сегодня ещё попробую день разгрузиться на овощах, а завтра уже на ПП.
Натушила себе сегодня капусты, без соли но положила немного специй, вкусняшка.
Вот вкушаю и думаю, сюда бы кусочек мяска, да ложечку кашки и вкусно и питательно и полезно) Ну почему так не питаться регулярно, и для здоровья хорошо и вес бы не зашкаливал... Нужно учиться с собой договариваться, другого пути нет))).
У нас плюс и дождь сменились маленьким минусом и снегом, хочу выйти пройтись, но посмотрю по погоде.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 09:49

Привет, это считай второй лепесток)
держись, все ты можешь,  потом студень, потом творог и фрукты - и ты выдержала.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 10:10

Привет!
Студень на завтра уже готов)))

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 10:20

ну вот!))) умница!   а рыбку жирную даже лучше выбирать, это прям на лепестках советуют:
Лучше выбирать жирные сорта рыбы, поскольку в этот день организм получит достаточное насыщение жирными кислотами, которые не откладываются в жировых депо(с)
А НА 2 КРУГЕ УЖЕ МОЖНО ПОФАНТАЗИРОВАТЬ))ой залип капс

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 11:00

А я думала ты уже кричиш)
Настраивает меня на второй круг)))

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 17:36

Хто? яааа??? *511*да я разве такая)))

:rofl:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — ср., 27.01.2021 - 10:07

Результат хороший. Молодец!
Так держать!

Всё получится! 👌💯

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 10:11

Ну хоть начала, и то хорошо)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 27.01.2021 - 11:38

Такой отвесище должен радовать! Что с самочувствием? Вчера у тебя был белковый день, может из-за отсутствия углеводов, тогда сегодня должно быть полегче.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 13:13

Может погода, давление поднялось.
Пока держусь.
Овощи такие вкусные оказались) простая тушёная капуста без соли и сахара, а так вкусно)))

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — ср., 27.01.2021 - 12:34

Для меня овощной день самый голодный и тяжелый. Но если на нем не срываюсь, то доходу до конца. Ждём очередной отвес!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 13:15

Пробую, ещё не знаю получится ли до конца, но пока настрой есть)

Изображение пользователя Сашенька_A.

Сашенька_A — ср., 27.01.2021 - 17:30

По моему на диетах морально сложно сидеть. Слишком много нельзя и все время это в голове крутится. 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • татуня