Вес 118.0

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Привет.
То ли погода, то ли отсутствие нормального питание но самочиствие отвратое. Даже хороший отвес не порадовал.
Напишу о вчерашнем рыбном дне.
Рыбу я выбрала неправильно, для разгруза она жирная, весь день была изжога и тошнило, плюс какой-то металлический привкус во рту и опять безсонныца...
6 лепестков я сидеть не буду, нет у меня на нее здоровья, сегодня ещё попробую день разгрузиться на овощах, а завтра уже на ПП.
Натушила себе сегодня капусты, без соли но положила немного специй, вкусняшка.
Вот вкушаю и думаю, сюда бы кусочек мяска, да ложечку кашки и вкусно и питательно и полезно) Ну почему так не питаться регулярно, и для здоровья хорошо и вес бы не зашкаливал... Нужно учиться с собой договариваться, другого пути нет))).
У нас плюс и дождь сменились маленьким минусом и снегом, хочу выйти пройтись, но посмотрю по погоде.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Привет, это считай второй лепесток)
держись, все ты можешь,  потом студень, потом творог и фрукты - и ты выдержала.

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Привет!
Студень на завтра уже готов)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Изображение пользователя F__.

ну вот!))) умница!   а рыбку жирную даже лучше выбирать, это прям на лепестках советуют:
Лучше выбирать жирные сорта рыбы, поскольку в этот день организм получит достаточное насыщение жирными кислотами, которые не откладываются в жировых депо(с)
А НА 2 КРУГЕ УЖЕ МОЖНО ПОФАНТАЗИРОВАТЬ))ой залип капс

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

А я думала ты уже кричиш)
Настраивает меня на второй круг)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Изображение пользователя F__.

Хто? яааа??? *511*да я разве такая)))

:rofl:

Изображение пользователя Тростиночка.

Результат хороший. Молодец!
Так держать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210264_121,8.png)

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Ну хоть начала, и то хорошо)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Такой отвесище должен радовать! Что с самочувствием? Вчера у тебя был белковый день, может из-за отсутствия углеводов, тогда сегодня должно быть полегче.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_79,0.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Может погода, давление поднялось.
Пока держусь.
Овощи такие вкусные оказались) простая тушёная капуста без соли и сахара, а так вкусно)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Изображение пользователя Анастасия_070.

Для меня овощной день самый голодный и тяжелый. Но если на нем не срываюсь, то доходу до конца. Ждём очередной отвес!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_79,4.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ВАЛЯ75.

Пробую, ещё не знаю получится ли до конца, но пока настрой есть)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213185_115,4.png)

Изображение пользователя Сашенька_A.

По моему на диетах морально сложно сидеть. Слишком много нельзя и все время это в голове крутится. 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Тростиночка
  • highlinerealm
  • Мурлышка
  • Золотце