Всем привет)
умудрилась набрать и скинуть)) да, вот такая я загадочная))
набрала до 76.4, скинула 3.300 за две недели.
потому что на пп я две недели) до этого куролесила, как могла, в плане еды.
а про новогодние праздники вообще хочется забыть и не вспоминать)

Выходной. Это классно.
вес 64.4(-800) еееее!✨минус три кило по линеечке!?
Сделала банановый бисквит с творожным кремом, так себе, как-то безвкусно, не мое. Вот крем творожный доела с удовольствием, ещё малинку? туда добавила замороженную.

Итоги года таковы, что я всё таки добилась своего веса
И мой вес такой же как и в 25 лет
За год ушло около 4 кг и не возвращаются они уже более 11 месяцев
Получается весь год вес стабилен
Вес 58 размер одежды 44-46

Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам - 107,7. Сначала даже 107.3 и было, но этому я сама не поверила и перевешивалась. В итоге 1,2кг ушло. Яблоки рулят, вечером съела несколько орехов, хурму. Ужасно хотелось мяса.

Отвес -200гр.
Обычно вечер пятницы у меня всегда зажорный. В будни я стараюсь держать себя в руках, а вечером в пятницу и в выходные контроль улетучивается, как будто это не я, а другой человек.

Привет.
Утро меня порадовало отвесом в 200 гр.
Вечером был небольшой срыв, съела кусок сыра, кусок мяса и варёной колбаски.
Сегодня строго ПП, вода и домашние хлопоты.
Желаю всем солнышка!

Привет!
Вес-80,5(+200) это оч странно, потому-то я совсем не нарушала. Но если предыдущие ночи я ложилась прям голодная и со втянутым животом, то вчера нет.

Хз почему так, ну да ладно, идём дальше))))

До рыбы у меня руки не дошли. Времени не было совсем. Была одна дома,себе почти не готовила. Сегодня только овощное рагу. С новогодними привесами справилась. Завтра муж приедет. уборка,готовка,стирка. Немножко себе времени уделить. Рыбку на понедельник оставлю.

Ура! Научилась) Мочалка и шапка и носочки. Вяжу самое простое, чтоб не думать
Сегодня начинаю маме шапку. 

Вес 69.6. Посмотрела сейчас преддыдущую свою запись  и на душе радостно. За праздники вес поднимался до 72.5. Благо я вовремя опомнилась и принялась снижать его. Максимальный вес мой был 70 кг. Представляете мой ужас увидев почти 73 кг.