2/3. ?‍?

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
ср., 27.01.2021 - 09:58 — F__

Привет!
Вес 64,9(-400)

Спала хорошо)) уря.
Витамины (Магний+В и Д)
Сейчас буду есть тот "вкусный" рулет с авокадо и рыбой)) с кофе))

Еще рада что выпал снежок и прилип на лед, пробежалась до работушки с удовольствием, а думала, что будет мучительное нечто.

З. Каша гречневая с молоком, кофе с молоком.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

ВАЛЯ75 — ср., 27.01.2021 - 11:04

Умка, уже 64 показалась)
У нас тоже снег, иду гулять

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 12:09

спасибо, да!!!
молодец, прогулки - хорошее дело (когда ноги сухие)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Аленка — ср., 27.01.2021 - 11:17

И у нас снег. Про витамины только вчера думала, надо выбрать что-то хорошее.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 12:09

повыбирай, дело такое))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 27.01.2021 - 11:45

Нет у нас никакого снега. Грязь одна кругом. girl_sad

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 12:09

у нас надеюсь, не растает....к вечеру)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 15:59

да, неожиданно решили отобедать не в офисе:
греч салат
крем-суп из овощей
треска по польски
дикий рис
чай

389 калл.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — чт., 28.01.2021 - 09:57

Ничего себе сколько вместилось в меньше чем 400кк.
А как ко ощущениям, сытость, переела, не доела? Объем то приличный и не спешила небось когда обедали

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 28.01.2021 - 10:33

img_20210128_102932.jpg
Знаешь, пока была застолом, все норм, потом почувствовала, что много съела. было ощущение перпполненности, но не тяжести.
а посчитать могла и не точно, граммовку я приблизительно ставила)) и трески по-польски нет в менюшке
вот сейчас думаю, что супа наверное было больше чем я указала)))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 27.01.2021 - 19:57

Ужин: греча, фасоль, куриный шарик. Чай.
285 кал.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 28.01.2021 - 00:01

Удивительно тихий вечер на сайте? все едят запрещенку что-ли??
Лан, я об итогах 3 дня 2 недели.
Вода снова не пита

Спорт снова не начат.
КД на подходе, грудь прям загляденье ? а настроение...?
1349 кал съедено

8000шагов нахожено

Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом утром
лосьон вечером

Сделала творожную запеканку на завтра.
творог, яйцо, кукурузная мука, сушеные яблоки.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Chuchuka