ну вот вчера не сделала ни одной записи :( ,просто день выдался сумашедший. Но результаты моих продвижений вперед к намеченной цели есть!

сегодня начала первый день на диете,попытаюсь держать белковую диету!есть хочется ужасно! :) :)

Сегодня типо на кефире,но хочется салатика их капусты с огурцом и помидоркой!!!такое можно в кефирной диете??или лучше потерпеть?? :?

это острое и солёное, пока малыша не родила всё легко было, могла трёх литровую банку солонины за день съесть,

Дата 28.04 29.04 30.04 4.05 5.05 6.05 7.05 8.05 9.05
Вес 65,0 64,7 64,5 65,1 65,4 64,9 64,3 64,0 63,7
Дата 10.05 11.05 14.05 15.05 16.05 17.05 18.05 19.05 20.05
Вес 63,8 64,3 63,9 63,5 63,2 62,8 63.4 63,6 63,4
Дата 21.05 22.05 23.05 24.05 28.05 31.05 1.06 3.06 4.06
Вес 63,4 63.1 62,8 62,6 62,7 62,1 62,2 62,7 62,7

У кого-нибудь есть опыт использования средств для упругости кожи и сжигания подкожного жира?

нет не выдержала я на гречке больше двух дней вчера .Но 2 дня продержаться для меня с моим аппетитом это уже прогресс. У меня раньше была такая сила воли куда она делась незнаю.

Да, да мега отвес!!!!! И это на 15-00часов....больше килограмма...Но меня это не радует и менять линеечку я не буду.....Спросите , почему?

Девочки, расскажите кто каким кремом пользуется и как (всякие там обертывания фольгой или пленкой), где покупаете: в магазинах косметики или в аптеках. Спасибо.

Второй день пошел..купила хлебцов, целый день на работе ...нужно что-то есть...жую помидоры...пью чай, хорошо, сто дааааавно приучила себя пить все без сахара...уже плюс..))обещаю себе вот-вот начать вечерние пробежки...и начну