Ну вот и закончился почти разгрузочный кефирный день! Вечером так кушать хотелось( Завтра буду супчик гречневый кушать, овощи и фрукты) А у вас как этот день прошел? Какие у кого новости?

дела мои плохи...на диету забила,сначала в зоопарк ходили,потом друзья приезжали...пили мартини,коньяк,виски и курили кольян...дааа...плохая девочка...вы спросите где были мои родители?отвечу..папа курил вместе с нами)))дада

Мне надо как можно быстрее похудеть, так как я (за долгое время) влюбилась!, что самое интересное, кажется я ему тоже нравлюсь...но мне не нравиться моя фигура и всех кто пытается клеиться ко мне я посылаю а этот парень мне действительно нравиться, а для того чтобы быть с ним мне надо похудеть -

я начала влезать в старые вещи,как приятно,чувствую себя прям стройняшкой.

Но в ней ничего особенного нет (к сожалению...)
Дарю всем веселое солнышко, а то погода что-то у всех не радует!!!

Я никак не могу начать ... мне надо денька 3 поголадать, чтобы нормально сесть на диету...но всё срываюсь и срываюсь...
Хочу завтра посидеть на огурцах, не знаю смогу ли!!!

весь день об этом мечтала) одеться тепло и удобно, засесть на кровати с ноутом, книжкой и чашкой горячего чая с медом) ням... хорошо)))

вчера сходила в магдак съела на 800 ккал больше ничего не ела сегодня встала на весы 53,3. СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ ЕЛА, РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!

10:00 чай
11:20 рис (30г)
13:00 кофе (с сахорозаменителем)
14:30 небольшое яблоко
15:00 кофе
печенье (40г, 160 ккал)
пастила (60г, 210 ккал)
:sick:

В отчаяние бросилась искать себе наказание.

Вот хочу сесть на диету, а сама пока еще незнаю на какую!!!! Надо чтобы в ней было много овощей, но мало мяса и рыбы. Помогите мне подобрать! Пожалуйста!