Одна из моих таблиц.

Дата 28.04 29.04 30.04 4.05 5.05 6.05 7.05 8.05 9.05
Вес 65,0 64,7 64,5 65,1 65,4 64,9 64,3 64,0 63,7
Дата 10.05 11.05 14.05 15.05 16.05 17.05 18.05 19.05 20.05
Вес 63,8 64,3 63,9 63,5 63,2 62,8 63.4 63,6 63,4
Дата 21.05 22.05 23.05 24.05 28.05 31.05 1.06 3.06 4.06
Вес 63,4 63.1 62,8 62,6 62,7 62,1 62,2 62,7 62,7
Дата 7.06 8.06 11.06 14.06 15.06 16.06 17.06 19.06 21.06
Вес 62,7 62,2 61,9 61,5 61.7 62,2 62,4 61,6 61.4
Это одна из моих таблиц, которые я вела в дневнике худения. Я его и сейчас веду, и таблицу заполняю, чтоб вес контролировать. Сейчас вес держится 60,0-60,5. Но все равно слежу и записываю. И каждый день взвешиваюсь. Ибо не так просто все это было сбросить, чтоб сейчас все пустить на самотек.
Могу сказать, что если вес прибавлялся, начинала больше пить. Ставила около себя на работе бутылку с водой и пила. Чтобы не менее 2 л в день было выпито. На следующий день уже вес был меньше хоть на 200 гр.
А что вчера на сайте было? Так и не смогла зайти.