Изображение пользователя F__.

19/37. Привет, Сокровища!?

img_20190203_143012_311.jpg Хвастаться нечем. 
вчера на ночь сделала себе бутерброды и е
кофе.
Сегодня тоже хочу жрать, уже ела творог, пила кофе с молоком, и снова хочу есть.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

1 неделя

1. Итак, результат первой недели - 2,2 кг. Уже хорошо, но надо еще 3,5 до своего минимума.
Параметры: От - 88, ОЖ - 119,ОБ - 115, ОПГ - 94.
Пока снизила только количество сладкого и перенесла его на утро.
На этой неделе планирую еще снизить и начать есть  больше белка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ILONKA.

03.02.19.

Вес 99,8 кг. 
Пришла со смены. Погода плюс, снег почти весь расстаял.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 9, 10

Всем привет
Выходные вылетела из графика из за др свекрови, поэтому сегодня пьём воду, кефир и едим фрукты?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Похудеть на застолье)

Вес 77,2 кг
Вчера была встреча одноклассиков. Прошло здорово: насмеялись, поностальгировали ни капли не пожалела что пошла.

Нравится: 
5

40-ая неделя беременности

В первую беременность я доходила до 39 недель ровно. Сейчас же уже +2 дня к тому сроку. Приближающихся родов не ощущаю. Вес должен по идее к родам снижаться или набираться незначительно, а у меня тут +2кг за неделю. Надеюсь это вода, хотя внешне отеки не заметны.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Людмилка.

.61

Доброе утро!
Воскресенье!
К маме пойду)
Вчера анализировала свои фотки...
Я не говорила, что сфоталась в купальнике?
Выкладывать это я вряд ли решусь....))))
Но для самоанализа того, что я делаю с собой, считаю очень даже полезным))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Мини-отчет

training1 girl_crazy
Подкачал спину! (нихрена)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

Отчетная дата: 
02.01.2019
Вес: 
55.6 кг

Первый день Атаки дал отвес 800 грамм. Вес -55,6. Вот и зачем надо было отменять эти БД...? Да, не хотелось отказываться от всего того, что уже могла есть без проблем... Ну, вот и результат. Ничего, умнее буду (жаль, что не в молодости, а уже тогда, когда дожна уже быть этой.... умной)

20 день

Мужчины это зло... Что еще сказать? Наступила суббота, выходной день, в течение которого у нас должны были быть одни фрукты. Должны были быть...... С самого обеда, после завтрака из нескольких мандарин и обеда из киви, муж начал говорить, что устал от фруктов и хочет чего-нибудь вкусного.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • zulenka
  • НюткаЯ