После 30ти,лишние 5, 10,15кг, у кого как... значительно добавляют возраст.

Сегодня получился спонтанные выходной, с работы отправили домой. День выдался не обжорный, нужно менять свои привычки. Уж очень_то я заметила, что лишний вес прибавляет возраст. На себе почувствовала.

Нравится: 
0
Изображение пользователя diva86.

-200 гр

Доброго вечера!!! Был сегодня отвесик -200гр.а вчера не было! -так что я ничего не писала)) у меня все хорошо, столько планов что ничего не успеваю... Когда сынуля спит читаю или ищу что-то новое, много идей, мозг кипит как это во платить в реальность!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateika.

А я минус 30

Так ждала эту цифру ) но в итоге нет того удовлетворения как хотелось... Но я всё равно о*уенна :)) медленно, но верно иду к цели! А цель... Красивая форма :)
Не знаю сколько это будет в кг. Я рассчитываю ещё кг на 13 :) но посмотрим что получится ))

Нравится: 
5

2.02

Отчетная дата: 
02.02.2019
Вес: 
60.0 кг
Изображение пользователя Anna K..

Продуктивная суббота

Сегодня мне дали поспать аж до 9:30!!!! Хотя и улеглась я в 2:00 ночи ? вчера не нарушала,вот и отвес порадовал.

Нравится: 
5

Del

.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ILONKA.

02.02.2019

Вес 99,9 кг.
Ура ! Уже меньше 100 кг.
Я на работе. Держусь молодцом несмотря на соблазны. 
​​​

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

снова диета

Отчетная дата: 
01.02.2019
Вес: 
56.4 кг

Сегодня у меня Атака. Доктор посчитал мне Атаки - 2 дня. Сделала рыбу заливную, желе из молока и творога, кексики. Ну, вроде бы все нормально, голод не одолевает, только пить хочется, у меня так всегда в белковые дни. 

Изображение пользователя F__.

18/32.

62,6
 Вчера была в кино.
Ну так себе, не очень.:girl_sad:

Отвеса нет, но это неплохо, ела поздно, и в кино ела чипсы немного совсем, и выпила банку безалкогольного холстена.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Garna_Nata.

Ну вот...

Отчетная дата: 
02.02.2019
Вес: 
72.3 кг

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.