Здравствуйте!

Прошли 14-е и крестины, впереди неделя спокойствия до ДР бабушки.
Вес не знаю, взвешусь через несколько дней нормального питания, которое началось только сегодня.
16-го отпраздновали крестины и вот мой масяньчик с крестиком)

Доброе утро похудеюшки.
Что то с весом топчусь на месте.
Утром стакан воды с лимоном, семена льна.
Сейчас покормлю детей и допишу✌️
завтрак
Половина овсяноблина пустого без начинки и ещё кофе с молоком и корицей
Обед

Сегодня ноль)

увеличила потребляемым калории. Скажу так-даже тяжело. Но реально работает. Хоть медленно,но вес по грамм 100 отвешивает и не растут килограммы. А то в начале прошлой недели было впечатление,что чем меньше ем,тем больше толстею ? 

Запуталась какой день,  в общем осталось 208,  плюс небольшой . 1 день кд!
вчера на плюшках ездила. Сегодня в зал.
сегодня день 1, мало углеводов, много белка)

Заболела.
Отекла, провела пассивно выходные.
Из хорошего - на ночь не наедалась, не хотелось есть.
Заедала грусть, тоску конфетами утром и днем. ( ПМС еще тут в придачу..)
Всю неделю без спорта, подниму себя на ноги и продолжу.