1 день чередование

Главные вкладки

Изображение пользователя Fler.
пн., 18.02.2019 - 10:32 — Fler
Отчетная дата: 
18.02.2019
Измерения
Вес: 
92.7 кг
Икра: 
38.0 см.
Живот: 
110.0 см.
Шея: 
37.0 см.
Грудь: 
114.0 см.
Бедра: 
116.0 см.
Под грудью: 
93.0 см.
Талия: 
93.0 см.
Бедро: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

7 белковых дней. Теперь даже как-то сложно есть что-то другое)
В объемах за неделю нинифга не ушло(

Бицепс: 
33.00см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ