15-й день Круиза

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пн., 18.02.2019 - 09:55 — Наталияgni
Отчетная дата: 
18.02.2019
Измерения
Вес: 
53.9 кг
Икра: 
33.0 см.
Живот: 
88.5 см.
Шея: 
30.0 см.
Грудь: 
98.0 см.
Бедра: 
88.0 см.
Под грудью: 
86.0 см.
Талия: 
82.0 см.
Бедро: 
47.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Уушли 400 гр после ЧБ. Вес -53,9. Начинала с 56,4, похудела на 2,5 кг. за 17 дней. Наверное нормально... 1,1 ушли за два дня Атаки, 1,4 - за 14 дней. Значит, потеря веса на Круизе составляет 100 гр. в день. Отстаю...
Если верить расчетам ДД, то мне еще быть на Круизе 18 дней. Похудеть мне надо до 52 кг, значит убрать еще 2 кг. - это минимум.Если такими темпами буду худеть, не успеваю

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ