Про цель, мечты, задачи в жизни, родительские нереализованные мечты - это как раз то, о чем я думала всю ту неделю, как впрочем и всю жизнь. Потому что сейчас мы оформляем ипотеку и у нас нет первоначального взноса.
Дело плохо, мое обжорство дало о себе знать не столько на весах, сколько в см.
у меня ОЖ 95 см.
Это антирекорд
Вес всего -то +1 кг.
Я наконец-то почти испугалась. Собираюсь поужинать постными щами. Правда поздно уже, но что-то съесть надо.
По питанию расслабилась, но все еще ем понемногу. Вес вроде бы ползет вниз. Куда в итоге приползет - загадка ??♀️ У меня абсолютно ленивое состояние, хочется спрятаться куда-нибудь и спать. Наверное, кд так влияют...
Сегодня взвешивание показало, что самое главное не опускать руки, нужно снова и снова пытаться, на весах 80,9. Это уже лучше! Завтра для меня будет большое испытание, потому что мы собираемся с братом мужа и моим с их семьями ехать на озеро на шашлыки.
За три дня ушел 1 кг. Главное, сейчас не останавливаться. 2й кг может так быстро не уйти. В выходные у нас полон холодильник вкусных вредностей, как всегда. Думала вчера, может, разгрузиться? Но разгрузки я тяжело переношу, ближе к вечеру сильно захочется есть. Так что, решила не мучать себя.
День прошёл нормально, вот только полноценного разгрузочного дня вышло, был завтрак и мороженное. Правда была прогулка с коляской 7000 шагов и полноценная тренировка на улице в беседке, а потом баня, скрабы и самомассаж руковицей.
Новые комментарии