Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Сталилизация...??

вт., 04.07.2017 - 14:23 — Наталияgni
Отчетная дата: 
03.07.2017
Вес: 
53.3 кг

Вчера нарушала, очень хотелось конфетку. Привес сразу не заставил себя ждать.53,3 вес сегодня

Гречка подана, миссис Ирэн!

вт., 04.07.2017 - 13:29 — Karambolka
Отчетная дата: 
04.07.2017
Вес: 
106.0 кг

Добрый вечер, дорогие! Второй день гречки пройден, жду завтра отвесов. Возможно я мазохист, но золотой середины у меня не существует, я максималистка. Решила худеть на  гречке.  Рацион приблизительно  такой гречка 200 грам и яйцо варенное.

два месяца позади

вт., 04.07.2017 - 11:06 — lutin54
Отчетная дата: 
4.08.2017
Вес: 
78.3 кг

За два месяца -2 кило.Наедалось,надо отметить, медленнее.Считаю калории,не ленюсь делать салаты,особенно радует,что дети тоже сели на диету и перестали покупать соблазняшки.Так как ночую у них через день,то и ужинаю у них.Теперь и у них на ужин салаты,невестка их делает разнообразные,мелко нареза

Изображение пользователя Красотулька.

Про "плохую" наследственность и медленный метаболизм

вт., 04.07.2017 - 10:39 — Красотулька

Часто я слышу: "Я толстая, потому, что у меня наследственность плохая!".
Милые мои, это все не верно!
Наследуется не полнота, а тип фигуры (яблоко, груша и т.д.), то есть то, как распределяется жир при ПЕРЕЕДАНИИ.

Здоровье
Правильное питание
Психология похудения
Спорт
Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

4.07.2017

вт., 04.07.2017 - 09:51 — Jerrynick

беговая дорожка girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Нравится: 
0

4 июля.

вт., 04.07.2017 - 09:41 — ксюшонок

Доброе утро! Вес 77.0 кг. вчера было на 500гр больше. Опять на колу мочало((( На сегодня день без сладкого, таблетку дрожжей утром и вечером, 20 минут упражнения. Крем для тела, маска из глины на лицо+маска омоложивающая на лицо и шею.

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

Новый рывок. День 30 (-300гр)

вт., 04.07.2017 - 09:08 — svetella

Yahoo boast спортсменка

Нравится: 
0

Я знаю, что смогу.

вт., 04.07.2017 - 08:26 — Весёлый поросейка

Пришел новый день, а вместе с ним новое начало. Выйдя из трёхдневного зажора, я снова верю, что смогу идти дальше. Итак, сегодня будет кофе и кефир. Несмотря на то, что килограмм набран, не буду распускать сопли, ведь у каждого на пути бывают периоды, когда ощущаешь свою никчемность.

Разгрузочные дни
Раздельное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя sollere.

Привет, плато

вт., 04.07.2017 - 08:19 — sollere

Замечаю, что вес снижается как-то скачкообразно. То на неделю зависаю на 51,4 и уже всем сердцем ненавижу эту цифру, потом - уходит стабильно по сто грамм день, и вот сейчас на весах снова одна и та же цифра уже четвертый день подряд.

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

04.07

вт., 04.07.2017 - 07:37 — Wannabeperfect
Отчетная дата: 
04.07.2017
Вес: 
78.3 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • gogodancer