Вес двинулся вниз! Минус 300 г. После полуголодного дня (по неволе!), было бы обидно увидеть опять "Здорово, Корова!"
Я вообще являюсь сторонником достаточного, сытого питания. Не одобряю голодовки. Кроме разгрузочного дня.
Доброе утро! Вес 76.7кг. Никаких планов на сегодня, кроме как закрутить клубнику на зиму. Утром и вечером таблетка дрожжей, плюс начала пить ферро-фольгама.Чувствую тяжесть во всем теле, лишние кг дают о себе знать. Даже потеря пару кг облегчает жизнь.
Результаты с момента регистрации на сайте:
мой рост 174 см,
вес 76,5 кг (минус 5,5 кг),
грудь 99 см (минус 3 см),
талия 82 см (минус 4 см),
бедра 100 см (минус 3 см).
Странное дело эта психология - вот вроде и вес не изменился, что обычно меня расстраивает - не ясно ведь, в какую сторону двигаться, но вчера в комментариях меня напугали возвращением веса после разгрузки на гречке, и я рада уже тому, что ничего не вернулось.
Всем привет!
Сегодня на весах появился новый минимум. Рада.
Погода не радует- пасмурно и дождь.
Третий день хожу с Лесли. Нудно и неинтересно. Но хожу. Надо в интернете поискать получасовые комплексы с собственным весом.
Новые комментарии