Записи группы

Всем привет)) В общем, вчера все было прекрасно пока тетя не пришла с работы) Ей взгрустнулось и нам пришлось выпить. так что срыв был вчера на бутылку вина. Слава богу из закуски я выбрала половинку яблока и четверть лимона.
Сегодня планирую чуток разгрузиться, уменьшив свои порции.

Приывет всем! Результат за 2 дня -1,9 кг! Естественно, я сне обольщась, что это столько жира ушло. Ушли отеки, очистился кишечник. Но это тоже немаловажно. Эти дни я совсем не голодала. Вчера было такое меню:
Завтрак: гречка с раст. маслом

Отвес 500 г. Ещё 300 г до предогурцового периода. 
Интересно, как же я так огурцов конкретконкретно наела, что привес никак убрать не могу. Надеюсь, что тут ещё КД замешаны. Не сегодня-завтра начаться должны.

Приветики всем сегодня пп как обычно завтрак : каша овсяная, 2 хлебца с лососевым риетом 10 гр грецких орехов кофе с молоком без сахара . Перекус 210 гр творога и 100 гр кураги. Обед 200 гр отварной трески и цветная капуста. Перекус хлебец с сыром.