Записи группы

Главные вкладки

Привес

вс., 03.12.2017 - 07:58 — татуня

Утро началось с привеса. Не переедала,но и не голодала. Не ночь забыла выпить антигистамин, как итог утром опухшие руки и ноги,почесуха и задержка жидкости от других лекарств.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Ну я так не играю...

вс., 03.12.2017 - 07:49 — Katti-mama

День на молокочае, беговая дорожка 70 мин, сауна, контрастный душ с массажем - и отвес 300 г??
Вообще не серьезно! Вот плато, так плато..

Ну хоть теперь соответствую своей линеечке..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

№6

вс., 03.12.2017 - 07:43 — Katti-mama
Отчетная дата: 
03.12.2017
Вес: 
84.8 кг
Изображение пользователя Ксень.

6

сб., 02.12.2017 - 12:52 — Ксень
Отчетная дата: 
01.12.2017
Вес: 
111.9 кг

День какой-то вчера вышел неудалый... Думала полностью закончить финальный отчет по проекту, а начальник свои комментарии смог дать только после обеда, хотя обещал с самого утра. Если бы знала - попробовала бы сходить в фитнес, как собиралась.

2 декабря.

сб., 02.12.2017 - 10:32 — ксюшонок

Доброе утро!
Вчера вечером не удержалась и съела 1/3 часть эскалопа из индейки. Как же хотелось есть((((
Сегодня с утра минус 1,2 кг. Я не обольщаюсь, у меня два три кг могут минусоваться и плюсоваться в течении одной недели.

Нравится: 
0

2 декабря.

сб., 02.12.2017 - 10:32 — ксюшонок

...

Нравится: 
0

*

сб., 02.12.2017 - 10:12 — msterren

*

Нравится: 
5

рутина

сб., 02.12.2017 - 09:30 — татуня

Немного выспалась.Аппетита особо нет. Но и самочувствие не особо поганое. Температуры нет,болит немножко голова и горло.На завтрак -1/2 яблочка,щепотка семечек и большая кружка мятного чая. Заметила,что когда его пью большую кружку на пол литра,то долго есть не хочется.

Нравится: 
0

Находка в магазине спортивного питания

сб., 02.12.2017 - 06:44 — ОльгаПохудейка

Девочки-красавицы, спешу поделиться своим открытием - спортивными младостями. Не знаю кому как, а для меня самое сложное в диете - полное отсутсвие сладкого. И вот сегодня, благодаря моему повернутому на спорте мужу, я побывала в магазине спортивного питания. Это находка!!!!

Правильное питание
Диетические рецепты
Нравится: 
0

Ура! Ура!

сб., 02.12.2017 - 00:04 — Jly4uK
Отчетная дата: 
01.12.2017
Вес: 
66.7 кг

Вчера приобрели домой эллипсоид. Долгое время не решалась покупать в нашу крохотную однушку с картонными стенами и полами большой тренажер, но без спорта я начинаю грустить. А последний год даже один раз в неделю как раньше ходить в спортзал не получается.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.