Записи группы

Главные вкладки

новая неделя

пн., 04.12.2017 - 10:20 — A_n_i_e_n

Что-то как-то устала от выходных. Очень тяжело идёт учёба. Интересно всё, но главное это заставить себя сесть и делать. а не в блог, например, писать ))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ксень.

8

пн., 04.12.2017 - 09:42 — Ксень
Отчетная дата: 
03.12.2017
Вес: 
111.8 кг

Отчетик за воскресенье. Воскресенье прошло тихо. И под девизом - а мне все лень! Хотела убраться, поработать так уверенно, сходить погулять. А в итоге только сделала презентацию для финального отчета, сварила курочку и весь день провалялась на кровати. Я ленивец. Ну ничего!

4 декабря.

пн., 04.12.2017 - 08:18 — ксюшонок

Доброе утро!
Сегодня вес без изменений. Вчера схомячила: рис без соли (2ложки) и кофе, эскалопы из индейки (250 гр) с майонезом, 3 конфеты и печенье, 2 мандарина.
Сегодня планирую есть обычно, а то встала очень голодная.

Нравится: 
0
Изображение пользователя CleanFreak.

Отчёт, 2 неделя

вс., 03.12.2017 - 23:42 — CleanFreak

M 0596 M 0596 happy9 connie_5

Нравится: 
5
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

#БС второй судный день

вс., 03.12.2017 - 23:28 — Солнечный зайчик

Привет-привет!

Я вся в делах, тренировках и детских болезнях)) некогда писать. Но хочется вам рассказать о новостях.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатаЭлла.

Мысли вслух)

вс., 03.12.2017 - 23:00 — НатаЭлла

Пытаюсь вернуть движение и уровень активности выносливость повысить. Делаю легкую зарядочку утром. Вечером после работы сегодня пошуляла около часа, сыну с собой прихватила. Приятно погулялось.
С питанием вроде ничего тоже. Не переедаю. Не пеку)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~70-71~ Загуляла я, загулялаааа! :)

вс., 03.12.2017 - 22:46 — Мама_Кошка

Привет, девочки! girl_crazy
image_17.jpeg

Нравится: 
5

Захотелось пожестче

вс., 03.12.2017 - 18:42 — ВАЛЯ75

Привет!
Нахлынуло на меня похудательное настроение, наверное надоели двухдневные застолья))) а завтра как раз понедельник, то что надо)))

Нравится: 
0

День 6 и 7 "-6"

вс., 03.12.2017 - 16:06 — faith

В выходные жаловаться не на что: не голодаю. Несмотря на это, вчера поела на 1000 ккал, а не 1200 (по моим подсчетам). Сегодня тоже есть шанс уложиться в 1000 - но еще не вечер, я разрешила себе 1200.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Ксень.

Воскресный отчет 2

вс., 03.12.2017 - 15:52 — Ксень

Ну вот и второй отчет с момента моей регистрации на сайте. И две недели, как придерживаюсь системы питания Дюкан Лайт. Я не следую ей совсем четко. Но основной идее следую.
Итак, что выполнено из планов:
Итак на эту неделю:

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.