- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 6 и 7 "-6"
Главные вкладки
вс., 03.12.2017 - 16:06 — faith
В выходные жаловаться не на что: не голодаю. Несмотря на это, вчера поела на 1000 ккал, а не 1200 (по моим подсчетам). Сегодня тоже есть шанс уложиться в 1000 - но еще не вечер, я разрешила себе 1200.
Результаты...пока не вижу результатов, весы (они у меня очень неточные, я им не сильно доверя) показали 58,3. Это прямо так себе результат. Ровно через 3 недели я должна весить 54!
Чтобы этого достичь, я решила, что нужно ужесточать меры, и следующие 5 дней, как минимум, я не должна вылезать за 600 ккал. Думаю, что будут боль и крики ? Я жутко злая, когда хочу есть.. Очень буду стараться помнить про цели и контролировать эмоции. Я очень хочу похудеть!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог faith
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да, диета хорошего настроения
Да, диета хорошего настроения не прибавляет))
Особенно в начале. Потом, бывает, втягиваешься