Записи группы

Главные вкладки

Утро началось с отвеса.

ср., 06.12.2017 - 07:23 — татуня

Понимаю,что вода,но так рада что отеки сошли частично. Думаю пару литров сойдет после КД,которые на подходе.

Нравится: 
0

Индекс

ср., 06.12.2017 - 07:06 — Marusya_myshka

План пока придерживаться низкого гликемического индекса. Начала вчера, сбросился кило, даже не считаю, так всегда сначала. Первая пятерка потом стоп.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Отчет за ноябрь.

ср., 06.12.2017 - 06:41 — Мартиша Адмс

Вот и закончился первый месяц после моего возвращения на сайт. Результат минус 2,1 кг. Много это или мало???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loki.

молокочай

ср., 06.12.2017 - 04:23 — Loki
Отчетная дата: 
06.12.2017
Вес: 
76.9 кг

м-о-л-о-к-о-ч-а-й! сегодня целый день. ну и просто чай с лимоном и медом чуток, кишки полоскать :tease:

Изображение пользователя Мама_Кошка.

~73~ Тортик проскочил)

вт., 05.12.2017 - 23:52 — Мама_Кошка

Привет, девчата! бабочки
3pzvffuiaek.jpg

Нравится: 
0

Дальше всё

вт., 05.12.2017 - 23:10 — Marusya_myshka

Просто хочу похудеть. Дальше некуда.Хелп.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белочка.

Мой предновогодний марафон стройности! День 8.

вт., 05.12.2017 - 22:07 — Белочка

Привет всем! 4 дня ничего не писала. Я не пропала, не в зажоре. Просто муж вернулся из командировки, уделяла ему внимание, вместе решали накопившиеся за время его отсутствия дела. Не могу сказать, что прямол строго держалась диеты... Нарушала. Но скорее по качеству, чем по количеству.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

#БС день 16

вт., 05.12.2017 - 21:33 — Солнечный зайчик

Всем привет!

Так приятно, после вчерашнего 40 минутного бега, минус 1 кг)) наверное вода, но приятно!
Вес 90.4

Нравится: 
0

День 8 и 9 "-6"

вт., 05.12.2017 - 20:41 — faith

Вчера уложилась в 600 ккал! Хвалю себя. Но оущения были довольно странными после кофе, я решила сократить его потребление до одной чашки в день.

Дневники диет
Нравится: 
0

5 декабря.

вт., 05.12.2017 - 19:25 — ксюшонок

Добрый вечер!
Вес тот же. Что я ела вчера, забыла, блин. Сижу лихорадочно вспоминаю. Два куска вареной курицы с майонезом и половину свежего огурца, два сухарика, творог со сметаной. В общем, не помню. Около 1300 ккал где-то съела, может меньше.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.