День 8 и 9 "-6"

Вчера уложилась в 600 ккал! Хвалю себя. Но оущения были довольно странными после кофе, я решила сократить его потребление до одной чашки в день.
Сегодня не удержалась в 600ста калория, к большому стыду :( Выжрала их еще до ужина и не смогла успопоиться, пока не поела зерновой творог с небольшим кол-вом легкого питьевого йогурта. В общем примерно в 800 уложилась.
Результаты вообще не ошеломляющие. Утром было 58.1(( Мне еще 4 кг надо сжечь до цели... А осталось всего 2,5 недели.
Завтра собираюсь на спорт (давно не была, будет жестко). Так что не коридор - 800, меньшн не выдержу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182040_56,8.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Если с активным спортом, то к 4 кг приблизишься

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

эх, я обычно больше 1го раза в неделю не тяну :) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182040_56,8.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ