- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 8 и 9 "-6"
Главные вкладки
вт., 05.12.2017 - 20:41 — faith
Вчера уложилась в 600 ккал! Хвалю себя. Но оущения были довольно странными после кофе, я решила сократить его потребление до одной чашки в день.
Сегодня не удержалась в 600ста калория, к большому стыду :( Выжрала их еще до ужина и не смогла успопоиться, пока не поела зерновой творог с небольшим кол-вом легкого питьевого йогурта. В общем примерно в 800 уложилась.
Результаты вообще не ошеломляющие. Утром было 58.1(( Мне еще 4 кг надо сжечь до цели... А осталось всего 2,5 недели.
Завтра собираюсь на спорт (давно не была, будет жестко). Так что не коридор - 800, меньшн не выдержу.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог faith
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Если с активным спортом, то к
Если с активным спортом, то к 4 кг приблизишься
эх, я обычно больше 1го раза
эх, я обычно больше 1го раза в неделю не тяну :)